Frau mit Haarausfall

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Haare

Hier finden Sie umfassende Artikel über Haargesundheit. Erfahren Sie, wie man Haarausfall stoppt, die Ursachen dafür ergründet und gezielte Lösungen anwendet. Vertiefen Sie Ihr Wissen über Vitamine, Ernährung, Pflegetipps und mehr, um gesundes Haar zu fördern.

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Haarausfall

erängstigte verärgerte Dame in weißer Seidenrobe, die an Haarausfall leidet

Autor: Sarah Neidler

Haarausfall bei Frauen: Arten, Ursachen und Lösungen

Dünner werdendes Haar gehört wohl zu den schlimmsten Albträumen jeder Frau. Haarausfall ist bei Frauen weit verbreitet. Oft ist er aber zum Glück vorübergehend oder lässt sich gut behandeln. Wir stellen naturheilkundliche Lösungen für Haarausfall bei Frauen vor.

Haarausfall, dünner werdendes Haar

Autor: Susanne Meier

Hormonell bedingter Haarausfall bei Frauen

In Deutschland und der Schweiz leiden insgesamt über vier Millionen Frauen unter Haarausfall. Nicht selten ist dafür ein hormonelles Ungleichgewicht verantwortlich, das insbesondere in den Wechseljahren und nach einer Schwangerschaft den Haarwuchs beeinträchtigen kann. Haarausfall bei Frauen gilt jedoch immer noch als Tabuthema, weshalb viele Betroffene den Weg der Isolation wählen. Doch es gibt zahlreiche effektive Therapien. Mit Hilfe von Heilpflanzen, Phytohormonen, einem ganzheitlichen Haarausfallkonzept sowie der richtigen Ernährung kann hormonell bedingter Haarausfall günstig beeinflusst werden.

Ein mann isst einen Burger

Autor: Dr. med. vet. Svenja Maier

Westliche Ernährung und erblich bedingter Haarausfall

Erblich bedingter Haarausfall ist besonders bei Männern ein verbreitetes Phänomen und kommt weltweit vor. Die Genetik wird dabei häufig als alleinige Ursache genannt. Allerdings zeigen immer mehr Studien, dass auch die Lebensumstände, insbesondere die Ernährung, einen wichtigen Einfluss auf die Entstehung von Haarausfall haben können. Gerade die westliche Ernährung scheint hier ein ursächlicher Faktor zu sein.

Kürbiskerne und Kürbiskernöl

Autor: Carina Rehberg

Kürbiskernöl bei genetisch bedingtem Haarausfall

Genetisch bedingter Haarausfall betrifft häufiger Männer, kann aber auch bei Frauen auftreten. Kürbiskernöl zählt zu den natürlichen Mitteln, die bei dieser Form von Haarausfall zum Einsatz kommen können – sowohl innerlich als äußerlich.

stressbedingter haarausfall,

Autor: Carina Rehberg

Haarausfall durch Stress

Stress kann ein Auslöser von Haarausfall sein. Denn Stress kann den Haarzyklus verändern und somit Haarausfall begünstigen – wie Studien zeigten. Um den Haarwuchs wieder anzuregen, muss in erster Linie die Ursache des stressbedingten Haarverlustes beseitigt werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, um den Stress zu mindern oder ganz zum Verschwinden zu bringen. Wenn wieder Ruhe und Harmonie im Leben einkehren, dann können auch die Haare wieder gesund nachwachsen.

Ingwer aufgeschnitten und Ingweröl

Autor: Carina Rehberg

Ingwer wirkt gegen Haarausfall

Ingwer wirkt gegen Haarprobleme. Ingwer bringt nicht nur eine scharfe Würze in die Suppe, sondern belebt auch Kopfhaut und Haare. In der Traditionellen Chinesischen Medizin und im indischen Ayurveda wird die feurige Wurzel schon seit Jahrtausenden gegen Haarausfall eingesetzt.

Haarausfall, lose Haare in der Haarbürste

Autor: Carina Rehberg

Haarausfall durch Eisenmangel

Eisenmangel ist weit verbreitet, und Eisenmangel kann zu Haarausfall führen. Eisenmangel kann sogar bereits dann zu Haarausfall führen, wenn die typischen Eisenmangelsymptome wie Blutarmut, Konzentrationsstörungen und Müdigkeit noch gar nicht so deutlich spürbar sind. Bei Haarausfall sollten Sie daher in jedem Fall auch Ihre Mineralstoffversorgung überprüfen und an einen Eisenmangel denken. Denn wenn Ihr Haarausfall die Folge eines Eisenmangels ist, kann das Problem schnell behoben werden und der Haarwuchs wird bald wieder einsetzen.

Vitaminmangel: Ursache von Haarausfall?

Autor: Carina Rehberg

Vitaminmangel: Mögliche Ursache von Haarausfall

Gesundes Haar steht für Vitalität und Attraktivität. Fallen plötzlich mehr Haare aus als gewohnt, kann dies viele Ursachen haben. Unsere Haarfollikel bestehen aus den teilungsaktivsten Zellen des Körpers. Ihr hoher Stoffwechselumsatz ist auf Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente angewiesen. Bei Vitaminmangel kann leicht Haarausfall entstehen. Je ausgewogener die Ernährung und je besser die Vitamin-Versorgung jedoch ist, desto unwahrscheinlicher ist Vitaminmangel und desto eher kann einem Haarausfall entgegengewirkt werden.

Ausgedünntes Haar - Ein Warnzeichen für Frauen

Autor: Susanne Meier

Ausgedünntes Haar - Ein Warnzeichen für Frauen

Das Phänomen immer dünner werdender Haare geht ohne sichtbaren Haarausfall einher. Es betrifft überwiegend Frauen und ist häufig nicht dem Alter geschuldet. Immer mehr jüngere Frauen sind von dünnem Haar betroffen und leiden oft sehr unter dem Verlust ihrer einstigen Haarfülle.

Zwiebel und Zwiebelsaft

Autor: Carina Rehberg

Zwiebelsaft gegen graues Haar

Zwiebelsaft war einst die Empfehlung von Naturheilkundigen, wenn jemand sein graues Haar wieder in die natürliche Haarfarbe verwandeln wollte. Vor einigen Jahren nun verkündeten Forscher, eine Substanz entdeckt zu haben, die gegen Vitiligo – die sog. Weissfleckenkrankheit der Haut – aber auch gegen graues Haar helfen soll. Interessant ist, dass Zwiebelsaft im Körper die Bildung genau dieser Substanz fördern kann. Hilft Zwiebelsaft also gegen graues Haar? Und wenn ja, wie muss man ihn anwenden?