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Die Entzündungspräventionsdiät ist eine Liste von Lebensmitteln, die die Reaktion Ihres Körpers auf Entzündungen senken. Verzehren Sie diese Lebensmittel, um Schmerzen und Steifheit zu reduzieren und den Schlaf, die Stimmung und das Energieniveau zu verbessern.

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Frau mit Reizblase auf der Toilette
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Reizblase durch Magnesiummangel

Ein Magnesiummangel bei Reizblase ist offenbar keine Seltenheit. Neue Erkenntnisse sprechen dafür, dass zu wenig Magnesium die Beschwerden einer überaktiven Blase begünstigen kann. Eine Abklärung ist deshalb sinnvoll.
Frau hat Blasenschmerzen sitzt am Bett im Schlafzimmer nach dem Aufwachen Gefühl so krank und schmerzhaft
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Blasenentzündung - Symptome und natürliche Hausmittel

Blasenentzündungen sind schmerzhaft und kehren besonders bei Frauen oft wieder. Typische Symptome sind häufiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen und krampfartige Unterleibsschmerzen. Der Artikel beschreibt die Entstehung von Blasenentzündungen, mögliche Komplikationen und warum Antibiotika zwar schnell helfen, aber nicht immer nachhaltig sind. Ergänzend werden natürliche Ansätze und Hausmittel vorgestellt.
Frau mit einer Nasennebenhöhlenentzündung
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Nasennebenhöhlenentzündung - Natürliche Mittel

Nasennebenhöhlenentzündungen (Sinusitis) oder auch Stirnhöhlenentzündungen heilen oft von allein aus. Wenn das Problem jedoch über Wochen hinweg bestehen bleibt, ist die Gefahr gross, dass die Nasennebenhöhlenentzündung chronisch wird. Beugen Sie hier vor! Wir stellen Massnahmen und Hausmittel vor, die einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung vorbeugen, sie aber auch lindern oder ganz beheben, wenn sie bereits da ist.
Grüner Smoothie für gesunde Ernährung und Entgiftung
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Mit dem LIFE-Smoothie chronische Entzündungen stoppen

Mit der LIFE-Ernährung lässt sich nachweislich der CRP-Wert senken, ein Entzündungswert, der bei vielen chronischen Erkrankungen erhöht ist. In einer Studie zeigte sich sogar, dass allein das Trinken des LIFE-Smoothies den CRP-Wert bei ansonsten normaler Ernährung senken kann.
Entzündungen im Körper
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Die meisten Menschen verbinden eine Entzündung (auch Inflammation) mit den typischen sichtbaren Merkmalen, wie Rötung, Schwellung und Eiterbildung. Diese Art von Entzündung ist leicht zu diagnostizieren und in der Regel auch schnell wieder abgeklungen. Immer mehr Menschen werden jedoch von Entzündungen ganz anderer Art heimgesucht. Sie breiten sich unbemerkt und schleichend im Körper aus, beeinträchtigen die Gesundheit immens und können schwere Erkrankungen, wie z. B. Autoimmunerkrankungen oder Krebs auslösen.
Verschiedene Knoblauchknollen vor einem Korb
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Knoblauch gegen Harnwegsinfekte

Knoblauch ist eindeutig stärker als gedacht. Bekannt ist, dass Knoblauch eine Art natürliches Antibiotikum ist und infolgedessen antibakteriell wirkt. Dass Knoblauch jedoch sogar solche Infektionen bekämpfen kann, die von antibiotikaresistenten Bakterien verursacht werden, wusste man bislang noch nicht. Genau das aber ist der Fall. In Versuchen konnte Knoblauch Bakterien töten, die Harnwegsinfekte auslösen, gegen die Antibiotika aber schon nicht mehr wirkten.
D-Mannose ist ein Zucker, der mit Glukose verwandt ist
Autor: Carina Rehberg
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D-Mannose - Natürliche Unterstützung der Harnwege

D-Mannose ist ein natürlicher Einfachzucker, der kaum verstoffwechselt wird und über den Urin ausgeschieden ist. Auf diesem Weg bindet er Bakterien in den Harnwegen, sodass diese nicht mehr anhaften können und ausgeschwemmt werden. D-Mannose eignet sich in Pulver- oder Kapselform hervorragend zur Vorbeugung und als sanfte Unterstützung der Blasengesundheit – ganz ohne unerwünschte Nebenwirkungen.
Der Blinddarm
Autor: Carina Rehberg
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Blinddarmentzündung – Eine ganzheitliche Ansicht

Bei einer Blinddarmentzündung ist es meist soweit – und man findet sich relativ schnell auf dem OP-Tisch wieder. Denn eine Blinddarmentzündung kann zum Darmdurchbruch führen, was lebensgefährlich enden kann. Aus schulmedizinischer Sicht war der Blinddarm (bzw. der Wurmfortsatz) lange Zeit völlig nutzlos für den Menschen. Daher wartete man oft gar nicht erst eine Blinddarmentzündung ab, sondern entfernte den Blinddarm rein prophylaktisch, z. B. im Rahmen einer anderen Operation. Inzwischen weiss man jedoch, dass der Wurmfortsatz alles andere als nutzlos ist.
Eine Kiste mit frischem Gemüse
Autor: Susanne Meier
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Entzündungshemmende Lebensmittel

Chronische Entzündungsprozesse merkt man nicht. Jahre oder Jahrzehnte später entwickeln sich daraus chronische Krankheiten, etwa Rheuma, Arteriosklerose, Diabetes, Alzheimer oder sogar Krebs. Sie alle gehen mit subtilen Entzündungen einher. Eine entzündungshemmende Ernährung ist daher sowohl präventiv als auch therapeutisch eine wichtige Maßnahme. Wir stellen entzündungshemmende Lebensmittel vor sowie einen entzündungshemmenden Ernährungsplan.
Mutter macht sich Sorgen um ihre kranke Tochter und berührt Lymphknoten am Hals
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Mandelentzündung natürlich vorbeugen und lindern

Mandelentzündungen treten häufig bei Erkältungen auf. Anstatt jedoch nur die Symptome zu bekämpfen, ist es sinnvoll, die Ursachen zu klären und das Immunsystem zu stärken. Natürliche Mittel wie Gurgellösungen, Tees und Halswickel helfen nicht nur akut, sondern beugen auch wiederkehrenden Entzündungen vor – oft ganz ohne OP oder Antibiotika.