Mangelerscheinungen

Mangelerscheinungen treten auf, wenn der Körper bestimmte Nährstoffe nicht ausreichend erhält. Dies kann zu körperlichen und geistigen Problemen führen, einschließlich Müdigkeit, geschwächtem Immunsystem und Konzentrationsproblemen. Eine ausgewogene Ernährung ist daher entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden.