verdauungsstörungen

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Magen-Darm-Erkrankungen

Verdauungsbeschwerden

Wenn Sie nach einer Behandlung von Verdauungsstörungen suchen, ist die richtige Ernährung der Schlüssel. Erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie zur Linderung von Verdauungsstörungen essen sollten und was Sie nicht essen sollten.

Bio-Gemüse auf einem Holztisch

Autor: Carina Rehberg

LOW FODMAP-Diät bei Verdauungsproblemen

Viele Menschen leiden an Verdauungsstörungen wie Blähungen oder Bauchweh. Die sogenannte Low FODMAP Diät kann diese Beschwerden oft zuverlässig beheben. Wie diese Ernährungsform funktioniert, erklären wir hier.

Die fünf besten Lebensmittel für die Verdauung

Autor: Carina Rehberg

Lebensmittel für eine gesunde Verdauung

Die meisten Menschen leiden an Verdauungsbeschwerden. Bei manchen sind sie bereits chronisch, bei anderen tauchen sie nur ab und zu auf. Sobald jedoch der Darm nicht richtig funktioniert, fühlt man sich äusserst unwohl. Bestimmte Lebensmittel können die Verdauung anregen und die unerfreuliche Situation oft schon nach kurzer Zeit ändern. Wir stellen die besten Lebensmittel für eine gesunde Verdauung vor: Sie heilen, pflegen und entgiften Ihren Darm, sie lösen Verstopfung, stoppen Durchfall und lassen überdies Blähungen verschwinden.

Verdauungsprobleme

Autor: Susanne Meier

Verdauungsprobleme natürlich beheben

Verdauungsprobleme treten vor allem in den westlichen Ländern immer häufiger auf. Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa, Zöliakie, Durchfall und Verstopfung sind mittlerweile weit verbreitet. Die moderne westliche Ernährungsweise ist mit Sicherheit der Hauptgrund für diese Entwicklung. Erfahren Sie, welche Ursachen hinter Verdauungsbeschwerden stecken können und mit welchen Massnahmen Sie diese natürlich beheben können.