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Verstopfung
Magen-Darm-Erkrankungen

Verstopfung

Wir stellen die möglichen Ursachen einer Verstopfung vor und zeigen Ihnen, wie die Lösung aussehen kann, was Sie also selbst gegen die Verstopfung tun können.
Diese Lebensmittel sollten Sie bei Verstopfung meiden
Autor: Carina Rehberg
11 min

Diese Lebensmittel sollten Sie bei Verstopfung meiden

Verstopfung ist ein weit verbreitetes Problem. Oft sind es bestimmte Lebensmittel, die Verstopfung verursachen. Überprüfen Sie, ob Sie eines der folgenden Lebensmittel besonders gerne essen. Es könnte für Ihre Verstopfung verantwortlich sein.
Natürliche Abführmittel
Autor: Carina Rehberg
24 min

Natürliche Abführmittel bei Verstopfung

Abführmittel verhelfen sofort oder innerhalb weniger Stunden zum Stuhlgang. Ist ein Abführmittel notwendig, sollten Sie zu einem natürlichen Abführmittel greifen. Doch auch diese sind nicht in jedem Fall gesund.
Ätherische Öle, die bei Verstopfung helfen
Autor: Silke Gugenberger-Wachtler
5 min

Ätherische Öle, die bei Verstopfung helfen

Die Anwendung von ätherischen Ölen kann bei Verstopfungen, Krämpfen oder Blähungen für Linderung sorgen. Viele Kräuter sind dafür geeignet.
Frau sitzt auf einer Toilette
Autor: Carina Rehberg
18 min

Verstopfung lösen - Die besten natürlichen Hausmittel

Verstopfung ist ein unangenehmes Symptom, das jedoch häufig durch einfache, natürliche Maßnahmen gelindert werden kann. Bestimmte Lebensmittel, ausreichend Flüssigkeit, Bewegung und bewährte Hausmittel können die Darmtätigkeit anregen und den Stuhlgang erleichtern. Wir zeigen Ihnen die wirksamsten Möglichkeiten und erklären, wie Sie sie richtig anwenden.
Frau leidet unter Verstopfungen
Autor: Carina Rehberg
9 min

Verstopfung - Symptome, Ursachen und Lösungen

Verstopfung kann zahlreiche Ursachen haben. Meist lässt sie sich ohne Medikamente beheben. Wir stellen die möglichen Ursachen einer Darmträgheit vor sowie die passenden Lösungen, zeigen Ihnen also, was Sie bei akuter oder chronischer Verstopfung tun können.