Naturheilkunde Übersicht

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Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

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Lugol’sche Lösung in einer Pipette und auf einem Löffel

Autor: Sarah Neidler

Lugol’sche Lösung: Wirkung, Anwendung und Vorteile

Die Vorteile der Lugol’sche Lösung: Mit ihrer starken antiseptischen Kraft unterstützt sie die äußere Anwendung, die Wundversorgung und diagnostische Untersuchungen – und schützt im Notfall sogar als Jodblockade vor radioaktivem Jod. Ideal für alle, die eine bewährte Jodlösung mit vielseitigem Nutzen suchen.

Biofilm im Darm

Autor: Carina Rehberg

Biofilm im Darm entfernen

Immer häufiger liest man vom Biofilm im Darm. Gibt es ihn wirklich? Und wenn ja, wie kann man ihn entfernen? Oder ist es gar nicht nötig, ihn zu entfernen? Ist es vielleicht sogar schädlich, den Biofilm auszuleiten? Wir besprechen alles rund um den Biofilm.

Apothekerin konzentriert sich bei der Auswahl eines verschreibungspflichtigen Medikaments aus dem Apothekenregal.

Autor: Carina Rehberg

Die Leber entgiften durch eine Leberreinigung

Kann man die Leber entgiften? Ja, aber anders als Sie vielleicht denken. Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Sie entgiftet rund um die Uhr - ist aber nicht selten vollkommen überlastet. Gezielte Maßnahmen helfen bei der Entlastung und Regeneration der Leber. Das bedeutet. Man entgiftet nicht die Leber, sondern unterstützt das Organ so, dass es anschließend selbst wieder optimal entgiften kann. Wir stellen die passenden Maßnahmen vor. Sie alle sind leicht umsetzbar und natürlich.

Cannabis in der Blüte

Autor: Carina Rehberg, Dr. med. vet. Svenja Maier

Cannabis: Wirkung, Anwendung, Vorteile und Risiken erklärt

Cannabis enthält zahlreiche Cannabinoide, darunter THC und CBD, die unterschiedlich auf den Körper wirken. Medizinisches Cannabis wird unter bestimmten Voraussetzungen eingesetzt, beispielsweise bei chronischen Schmerzen oder Spastik. Neben möglichen therapeutischen Effekten sind jedoch auch Nebenwirkungen, Wechselwirkungen und Risiken zu beachten.

Wasserstoffperoxid auf einem Tisch

Autor: Dr. med. vet. Svenja Maier

Wasserstoffperoxid - Wirkung, Anwendung und Risiken

Wasserstoffperoxid wird als Desinfektionsmittel, Bleichmittel und Hausmittel eingesetzt. Doch wie sicher ist die Anwendung wirklich? Der Artikel erklärt Wirkung, übliche Konzentrationen, mögliche Einsatzgebiete sowie wichtige Hinweise zu Risiken und richtiger Handhabung.

Rizinus-Nüsse und Rizinusöl auf einem Tisch

Autor: Carina Rehberg

Rizinusöl - Die Wirkungen auf Darm, Haut und Haare

Rizinusöl wird gerne als Wundermittel bezeichnet – zumindest in den sozialen Medien. Das ursprünglich als Abführmittel bekannte Öl soll bei äußerlicher Anwendung Falten und Altersflecken zum Verschwinden bringen und auch das Haarwachstum anregen. Welche Wirkungen vom Rizinusöl zu erwarten sind und warum es sich lohnt, Rizinusöl im Haus zu haben, besprechen wir hier.

Haferflocken im Glas und auf Holzschütte

Autor: Carina Rehberg

Haferkur - Anleitung mit Rezept

Die Haferkur kennt man seit über 100 Jahren – und sie ist erstaunlich einfach. Nur Haferflocken, Wasser oder Brühe und etwas Gemüse genügen. In wenigen Tagen liefert sie wertvolle Nährstoffe und unterstützt den Körper auf natürliche Weise. Hier zeigen wir die genaue Zubereitung, das bewährte Rezept und die wichtigsten Hinweise.

Methylenblaues Serum, Anti-Aging-Kosmetikserum für die Gesichtspflege

Autor: Carina Rehberg

Methylenblau - Anwendung und Studien

Methylenblau ist ein synthetischer blauer Farbstoff, der in der Medizin eingesetzt wird und alternativ als unterstützendes Mittel diskutiert wird. Es gilt als Antioxidans, kann die Mitochondrienfunktion fördern und wird unter anderem bei Energiemangel oder zur Verbesserung der kognitiven Leistung eingesetzt. In diesem Beitrag werden die Wirkung, mögliche Anwendungen, empfohlene Dosierungen, Nebenwirkungen sowie die richtige Qualität und das selbstständige Ansetzen aus Pulver erläutert.

Feldenkrais-Therapie bei einem Therapeuten

Autor: Susanne Meier

Feldenkrais-Therapie: Sanfte Bewegungen für mehr Körperbewusstsein

Die Feldenkrais-Methode bringt mit sanften, achtsamen Bewegungen mehr Leichtigkeit in Ihren Alltag. Sie verbessert das Körperbewusstsein, die Haltung und die Bewegungsqualität, und das ganz ohne Anstrengung oder Überforderung. In diesem Artikel lernen Sie die zwei zentralen Methoden kennen und erfahren, wie Feldenkrais Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit nachhaltig steigern kann.

Frau hält ein Clipboard und stellt einem Mann Fragen

Autor: Carina Rehberg

Sieben Fehler verhindern Heilerfolge

Natürliche Heilmethoden können helfen, manchmal aber auch versagen. Dann heisst es, natürliche Heilmethoden wirken nicht. Das aber ist nicht in jedem Falle wahr.