Nahrungsergänzung

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Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungen helfen bei Nähr- und Vitalstoffmängeln und können individuell eingesetzt werden. Wir stellen die Besten in unserer Übersicht vor.

Weitere Kategorien in diesem Bereich

Astaxanthin

Autor: Carina Rehberg

Astaxanthin - Wirkung und Nebenwirkungen

Astaxanthin gilt als eines der stärksten Antioxidantien der Welt. Es soll leistungsfähig und fit machen, stressresistent und gesund. Wir erklären, wie das Carotinoid wirkt, worauf man bei der Einnahme achten sollte und wie man es bestmöglich für sich nutzen kann.

Gesmüse und Obst in einem Korb

Autor: Susanne Meier

Antioxidantien schützen unsere Zellen

Freie Radikale stehen am Anfang vieler Gesundheitsbeschwerden. Sie greifen unsere Zellen an und können diese funktionsuntüchtig machen. Antioxidantien hingegen schützen die Zellen, da sie freie Radikale neutralisieren. Wir stellen Antioxidantien vor, die besonders zuverlässig schützen, und wir zeigen, welche Lebensmittel besonders viele dieser Antioxidantien enthalten.

Gerstengrassaft in einem Glas

Autor: Carina Rehberg

Gerstengras - Wirkung und Anwendung

Gerstengras vereint eine Kombination an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen, Chlorophyll und Antioxidantien. Wir erklären die Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten von Gerstengras und Gerstengraspulver.

Buntes Gemüse

Autor: Carina Rehberg

Alpha-Carotin reduziert das Krankheitsrisiko

Forschungsergebnisse zeigen, dass eine obst- und gemüsereiche Ernährung das Risiko zu sterben um 39 Prozent reduzieren kann. Alpha-Carotin soll eine jener Substanzen sein, die zum reduzierten Sterberisiko besonders deutlich beitragen kann.

Hanfprodukte

Autor: Sybille Müller

Hanf: Die Vorteile des Superfoods

Hanf gehört zu jenen Lebensmitteln, die sich durch ihre ungewöhnlich hohe Nährstoffdichte auszeichnen und deren Nähr- und Vitalstoffe in so ausgewogener Form vorliegen, dass man sie auch Superfood nennt.

Proteinpulver mit einem Messlöffel

Autor: Carina Rehberg

Reisprotein - Das Proteinpulver der Zukunft

Reisprotein ist das rein pflanzliche Protein aus dem vollen Reiskorn. Bei Reis mag man zwar eher an Kohlenhydrate denken, doch steckt in ihm auch ein Eiweiß, und zwar ein sehr hochwertiges Eiweiß. Für Reisproteinpulver wird das Reisprotein aus dem gekeimten Reiskorn extrahiert, so dass das Pulver einen Proteinanteil von 80 Prozent aufweist. Es eignet sich hervorragend für Muskelaufbau, es schmeckt gut und liefert zusätzlich natürliche Vitalstoffe. (Hinweis: Dieser Artikel wird derzeit überarbeitet.)

Verschiedene Heilpflanzen

Autor: Carina Rehberg

Heilpflanzen sollen vom freien Markt verschwinden

Es eilt: Mit Hilfe der Europäischen Richtlinie zur Verwendung Traditioneller und Pflanzlicher Medizinischer Produkte (THMPD) soll der Verkauf von Heilpflanzen in der EU stark eingeschränkt werden. Ab 1. April 2011 soll der Verkauf von Heilpflanzen und ihren Produkten in der EU nur noch unter bestimmten Voraussetzungen möglich sein.

Mikroalgen Chlorella und Spirulina auf einem Löffel

Autor: Carina Rehberg

Mit Chlorella und Spirulina entgiften

Die Mikroalgen Chlorella und Spirulina können zur Entgiftung beitragen und die schädliche Wirkung der tagtäglich auf unseren Körper einwirkenden giftigen Schwermetalle lindern. Schadstoffe sind inzwischen allgegenwärtig und gelangen über Nahrung, Wasser, Luft oder auch über Kleidung, Möbel und Kosmetikartikel in unseren Organismus.

Proteinpulver schwermetalle

Autor: Carina Rehberg

Protein-Pulver mit Schwermetallen belastet

Viele Protein-Konzentrate tierischen Ursprungs sind mit Schwermetallen belastet. Wer eine höhere Eiweissversorgung anstrebt, sollte daher sorgfältig auf die Qualität des Protein-Präparates achten und möglichst ein Produkt pflanzlichen Ursprungs wählen.

OPC

Autor: Carina Rehberg

OPC - Die Kraft des Traubenkernextrakts

Im Traubenkernextrakt steckt OPC und damit eine äußerst hilfreiche Substanz. OPC ist ein antioxidativ wirksamer Pflanzenstoff und gleichzeitig Spezialist für ganz bestimmte Körperbereiche. OPC wirkt insbesondere auf die Haut, die Augen, das Haar sowie auf das Immunsystem.