Zentrum der Gesundheit
Jüngere Frau legt ihre Hand auf die Schultern einer Seniorin
Neurodegenerative Erkrankungen

Alzheimer und Demenz

Unsere Alzheimer und Demenz-Kategorie liefert Ihnen aktuelle und wissenschaftlich fundierte Einsichten in diese komplexen Krankheiten. Erfahren Sie mehr über präventive Maßnahmen, Behandlungsstrategien und Pflegeoptionen. Unsere Ressourcen sollen Ihnen helfen, diese Krankheiten besser zu verstehen und mit solch einer Diagnose umzugehen.

Ärztin berät einen Patienten
Autor: Carina Rehberg
13 min

Alzheimer-Diagnose - Bluttest und andere Verfahren

Wenn Sie das Gefühl haben, zunehmend vergesslich zu werden, muss das nicht zwangsläufig auf eine Demenz hindeuten. Dennoch ist es sinnvoll, die Beschwerden ärztlich abklären zu lassen. Wir erklären, wie die Alzheimer-Diagnose in Deutschland heute abläuft, welche Untersuchungen und Tests durchgeführt werden und wann ein Bluttest infrage kommt. Zum Schluss stellen wir einen DNA-Test vor, den Sie selbst veranlassen können und der Ihr Alzheimer-Risiko zeigen kann.
Gedächtnisverlust aufgrund von Demenz.
Autor: Carina Rehberg
2 min

Mit Vitamin D weniger Ablagerungen im Gehirn!

Wer im mittleren Alter höhere Vitamin-D-Werte hat, könnte sich viele Jahre später über weniger Ablagerungen im Gehirn freuen dürfen. Das zumindest lässt eine Studie vermuten, die im April 2026 erschien. Die für Demenz typischen Ablagerungen korrelierten mit dem Vitamin-D-Spiegel.
Seniorin trinkt Wasser auf dem Sofa zu Hause
Autor: Carina Rehberg
3 min

Wer wenig trinkt, fördert Alzheimer-Ablagerungen

Wenn ältere Menschen wenig trinken, könnte das ihr Risiko für Alzheimer steigen lassen. In einer Studie zeigte sich, dass jene, die mehr Flüssigkeit zu sich nahmen, auch weniger Alzheimer-typische Eiweißablagerungen im Gehirn hatten – und umgekehrt. Waren die Ablagerungen schon da, dann entwickelten sie sich langsamer, wenn ausreichend getrunken wurde.
trahlende Frau mit optimiertem Gleichgewicht der Darmflora
Autor: Helena Auenstein
3 min

Wie Darmbakterien das Gehirn beeinflussen

Mit zunehmendem Alter könnte nicht nur das Gehirn selbst, sondern auch der Darm zu geistigem Abbau beitragen. Bestimmte Darmbakterien und der Vagusnerv spielen dabei eine wichtige Rolle.
Nahaufnahme der Vitrine mit Kuchen, Pizza und Torten
Autor: Helena Auenstein
1 min

Kohlenhydrate, die das Gehirn altern lassen

Es gibt Kohlenhydrate, die das Gehirn nicht beeinflussen – und es gibt Kohlenhydrate, die das Demenzrisiko erhöhen. In einer Studie untersuchte man, welche Kohlenhydrate aus welchen Gründen einen so negativen Einfluss aufs Gehirn haben und es regelrecht schneller altern lassen.
Aluminium im Trinkwasser
Autor: Carina Rehberg, Nexus-Magazin
20 min

Alzheimer - Aluminium im Trinkwasser

Alzheimer ist in vielen Regionen der Welt auf dem Vormarsch. Umweltfaktoren gehören zu den Auslösern von Alzheimer. Ein sehr wichtiger Aspekt ist hier die Aluminiumbelastung unseres Trinkwassers.
Älterer Mann gießt Wasser in das Glas
Autor: Susanne Meier
9 min

Alzheimer vorbeugen - Tipps zur Prävention

Alzheimer lässt sich durch gezielte Maßnahmen im Alltag oft vorbeugen. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein gutes Stressmanagement spielen dabei eine zentrale Rolle. Der Text stellt konkrete Tipps vor, mit denen sich das Risiko senken und die kognitive Gesundheit langfristig stärken lässt. Die von uns empfohlenen Texte finden Sie in unserer Suche.
Patient erhält Tabletten
Autor: Carina Rehberg
3 min

Chemische Blutverdünner erhöhen Risiko für Demenz

Blutverdünner gehören zu den am häufigsten verordneten Medikamenten. Besonders nach Operationen, bei Herzrhythmusstörungen oder allgemein zur Thromboseprophylaxe werden die sog. Antikoagulanzien oder Gerinnungshemmer eingesetzt. Viele Menschen nehmen die Arzneimittel jahrzehntelang. Jetzt hat sich gezeigt, dass die Blutverdünner das Risiko für die Entstehung einer Demenz erhöhen, man also mit höherer Wahrscheinlichkeit dement wird, wenn man langfristig Blutverdünner einnimmt.
Richtige Ernährung senkt Risiko für Alzheimer
Autor: Carina Rehberg
2 min

Richtige Lebensmittelkombination verringert Alzheimerrisiko

Will man sein Alzheimerrisiko reduzieren, kommt es nicht nur darauf an, was man isst, sondern auch, wie man einzelne Lebensmittelgruppen miteinander kombiniert – so eine Studie.
Goldene Milch, Kurkuma, Gewürze und Zitrone auf grauem Hintergrund
Autor: Carina Rehberg
6 min

Curcumin hilft bei Vergesslichkeit

Curcumin kann offenbar das Erinnerungsvermögen bessern. In einer Studie zeigte der Pflanzenstoff aus Kurkuma erstaunliche Wirkungen auf das Gehirn. Er schützte die Nerven, förderte ihre Regeneration und aktivierte den Abbau der alzheimertypischen Ablagerungen. Wir stellen die Studie vor und erklären, in welcher Form man Curcumin dabei eingesetzt hat und wie es dosiert wurde.