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Körper

Unser Körper ist ein komplexes, aber harmonisches System aus Zellen, Organen und Funktionen. Erfahren Sie mehr über Stoffwechsel, Immunsystem, Gehirnfunktionen, Verdauung und vieles mehr. Nutzen Sie dieses Wissen, um Ihre Gesundheit zu verbessern und ein längeres, glücklicheres Leben zu führen. Ihr Körper wird es Ihnen danken!

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Enttäuschter Mann sitzt auf einem Bettrand
Autor: Carina Rehberg
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Testosteronmangel - Symptome, Ursachen und Anzeichen

Ein Testosteronmangel kann sich auf den Körper und das Wohlbefinden auswirken. Müdigkeit, nachlassende Muskelkraft, weniger sexuelles Verlangen oder Stimmungsschwankungen können mögliche Anzeichen sein. Doch welche Ursachen stecken hinter einem niedrigen Testosteronspiegel? Im Folgenden erhalten Sie einen Überblick über Symptome, mögliche Auslöser und Faktoren, die den Hormonhaushalt beeinflussen.
Freunde essen Burger bei einer Grillparty
Autor: Carina Rehberg
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Darmflora beeinflusst Essverhalten

In unserem Darm befinden sich zehnmal so viele Bakterien wie Zellen in unserem Körper – und es scheint, als hätten sie einen grösseren Einfluss auf uns, als bisher angenommen. Unsere Darmflora hat also enormen Einfluss darauf, wie wir uns ernähren. Umgekehrt können wir mit Hilfe unserer Ernährung aber auch die Zusammensetzung der Bakterien in unserem Darm steuern.
Omega-3-Kapsel für das Gehirn
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DHA - Diese Omega-3-Fettsäure stärkt die Gehirnleistung

DHA ist eine mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure und ein wichtiger Bestandteil des Gehirns. Sie spielt eine zentrale Rolle für die Funktion von Nervenzellen und kann die geistige Leistungsfähigkeit fördern. Welche Bedeutung DHA für Gedächtnis, Konzentration und die Gesundheit des Gehirns hat und in welchen Lebensmitteln es enthalten ist, können Sie hier nachlesen.
Arzt behandelt männlichen Patienten leidet mit Depression
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Darmflora behandeln bei psychischen Beschwerden

Eine Darmsanierung verbessert Verdauungsbeschwerden, erleichtert die Gewichtsabnahme, stärkt das Immunsystem und kann sehr viele insbesondere chronische Erkrankungen lindern oder sogar ganz beheben. Studien weisen darauf hin, dass eine aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora sogar für Depressionen zuständig sein könnte. Eine Darmsanierung kann daher auch Teil einer Therapie psychischer Beschwerden sein - nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern.
Kurkuma in einer Schüssel
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Curcumin schützt Ihr Gehirn

Curcumin fördert den Aufbau neuer Nervenzellen im Gehirn. Curcumin ist darüber hinaus ein starkes Antioxidans, das Oxidationsprozesse im Gehirn verhindern kann.
Behandlung Lebererkrankungen in der Medizin
Autor: Susanne Meier
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Leberregeneration - Wichtig für alle Menschen

Bei einem Leberproblem denken die meisten Menschen an Alkoholmissbrauch. Doch gibt es noch viele andere Faktoren, die der Leber schaden, z. B. Übergewicht, Diabetes, ungesunde Ernährung und Schadstoffe aus Lebensmitteln und der Umwelt. Sehr viele Menschen haben heutzutage daher eine Fettleber. Aber auch Leberzirrhose und Leberkrebs können entstehen. Wir erklären, was Sie aus naturheilkundlicher Sicht für eine erfolgreiche Leberregeneration tun können.
Das Immunsystem wird durch eine gestörte Darmflora geschwächt.
Autor: Susanne Meier
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Gestörte Darmflora schwächt Immunsystem

Das Immunsystem ist auf einen gesunden Darm angewiesen - und umgekehrt. Denn ein Grossteil der Abwehrzellen ist im Darm lokalisiert. Kommt es im Darm daher zu Störungen und gerät die Darmflora aus dem Gleichgewicht, leidet auch das Immunsystem.
Die Zirbeldrüse - Darstellung im Gehirn
Autor: Susanne Meier
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Das Wunderwerk Zirbeldrüse

Eine kleine Drüse im Zentrum des Gehirns, die Zirbeldrüse oder auch Epiphyse genannt, erscheint auf den ersten Blick weitaus weniger bedeutungsvoll, als sie es in Wahrheit ist. Die kieferzapfenförmige Zirbeldrüse ist zwar winzig klein, aber dennoch ist sie ausserordentlich wichtig für unsere körperliche, geistige und, der Meinung einiger Experten zufolge, auch für unsere spirituelle Gesundheit. Sie steuert die innere Uhr, reguliert den Schlaf und erhöht unsere Intuition. Lässt die Zirbeldrüse in ihrer Funktion nach, setzt der physische und psychische Alterungsprozess ein.
Frau mit schmerzende Galle
Autor: Susanne Meier
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Gallensteine verhindern: Tipps für eine gesunde Galle

Gallensteine können starke Schmerzen verursachen, doch sie lassen sich oft vorbeugen. Mit ausreichend Wasser, frischen Säften, Kokosöl, Lecithin und bestimmten Lebensmitteln können Sie Leber und Galle nachhaltig unterstützen. Unsere praxiserprobten Tipps helfen, Ihre Gallenblase gesund zu halten und das Risiko deutlich zu senken.
Brille mit zwei verschiedenen Sehstärken
Autor: Carina Rehberg
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Verbessern Sie Ihre Sehstärke

Sehschwäche kann viele Gründe haben. Dabei haben nicht nur ältere Menschen Probleme mit den Augen. Auch junge Menschen, ja alle Altersklassen können gleichermassen von Augenkrankheiten oder einer Sehschwäche betroffen sein. Dennoch kann diesen Leiden – entgegen der gängigen augenärztlichen Meinung – auf natürliche Weise vorgebeugt werden. Nicht selten können bereits bestehende Augenprobleme mit natürlichen Methoden auch geheilt oder zumindest gelindert werden, und zwar ganz besonders wenn es sich um die sog. altersbedingte Sehschwäche handelt.