Zentrum der Gesundheit
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Herz-Kreislauferkrankungen

Schlaganfall

Schlaganfälle sind weltweit eine der häufigsten Ursachen für schwere dauerhafte Behinderungen. Erfahren Sie, wie Sie Schlaganfälle verhindern können und was Sie tun können, wenn Sie glauben, einen Schlaganfall zu haben.
Frau steht vor einem Rotlicht
Autor: Helena Auenstein
2 min

Rotlicht-Therapie nach einem Schlaganfall

Die Rotlicht-Therapie könnte Menschen nach einem Schlaganfall dabei helfen, geistig wieder fitter zu werden. Die Therapie verbesserte das Gedächtnis und die Konzentration und linderte depressive Symptome.
Emotional gestresste Frau, die in der Küche neben einer Blisterpackung von Pillen steht
Autor: Carina Rehberg
14 min

Mini-Schlaganfall TIA: Symptome, Warnzeichen, Müdigkeit

Eine transitorische ischämische Attacke (TIA) ist ein Mini-Schlaganfall: Die Durchblutung im Gehirn stockt kurzzeitig, wodurch plötzlich Sprach-, Seh- oder Lähmungserscheinungen auftreten, die nach wenigen Minuten wieder abklingen. Im Bild ist später meist nichts zu sehen. Dennoch kann im Anschluss eine hartnäckige Müdigkeit auftreten, die Wochen oder Monate andauert. Wichtig ist eine rasche ärztliche Abklärung. Anschließend können naturheilkundliche Maßnahmen die Erholung unterstützen.
emüse, Kochen und ältere Freundinnen in der Küche sprechen über gesund, Wellness und Detox beim gemeinsamen Kochen
Autor: Carina Rehberg
3 min

Kein Herzinfarkt, kein Schlaganfall - Gesunde Ernährung schützt

Ein gesunder Lebensstil senkt die Risiken für verschiedene Herzerkrankungen signifikant. Das fanden schwedische Forscher in zwei Studien an insgesamt 50.000 Teilnehmern heraus. Diejenigen Teilnehmer, die sich gesund ernährten, regelmässig körperlich aktiv waren, wenig Alkohol tranken, nicht rauchten und ein moderates Körpergewicht hatten, konnten beispielsweise ihr Herzinfarkt-Risiko um fast neunzig Prozent senken.
Tai Chi in einem ruhigen Park im Freien üben
Autor: Carina Rehberg
3 min

Bewegung in der Schlaganfall-Nachsorge

Bei einem Schlaganfall treten oft Einschränkungen der Bewegungsfähigkeit und des Sprachvermögens auf. Mit einer gezielten Nachsorge lassen sich diese Beeinträchtigungen jedoch häufig sehr gut wieder zurückbilden. Zwar ist Physiotherapie ein fester Bestandteil der Schlaganfall-Nachsorge, die verordneten Therapieeinheiten reichen jedoch oft nicht aus. Eine intensives und gezieltes Training könnte den Rehabilitationsprozess deutlich verbessern.
Frau hatte einen Schlaganfall und befindet sich in Behandlung
Autor: Zentrum der Gesundheit
6 min

Schlaganfall - So können Sie vorbeugen

Neben den bekannten Risikofaktoren begünstigt auch eine falsche Ernährung die Möglichkeit, einen Schlaganfall zu erleiden. Lassen Sie es nicht so weit kommen!