Zentrum der Gesundheit
Ärztin sitzt an ihrem Schreibtisch

Krankheiten

Hier finden Sie alternative Informationen über diverse Krankheiten und deren Behandlungsmöglichkeiten. Unser Ziel ist es, ein umfassenderes Verständnis für verschiedene gesundheitliche Herausforderungen zu fördern.

Wir beleuchten alternative Ansätze, ergänzende Therapien und naturheilkundliche Methoden, die oft im Schatten der Schulmedizin stehen. Erfahren Sie mehr über präventive Maßnahmen, ganzheitliche Ansätze und die Bedeutung von Ernährung und Lebensstil für Ihre Gesundheit. Bleiben Sie informiert und offen für neue Perspektiven in der Gesundheitsvorsorge.

trahlende Frau mit optimiertem Gleichgewicht der Darmflora
Autor: Helena Auenstein
3 min

Wie Darmbakterien das Gehirn beeinflussen

Mit zunehmendem Alter könnte nicht nur das Gehirn selbst, sondern auch der Darm zu geistigem Abbau beitragen. Bestimmte Darmbakterien und der Vagusnerv spielen dabei eine wichtige Rolle.
Elektroakupunktur trocken mit Nadelverbindungsmaschine
Autor: Helena Auenstein
1 min

Elektroakupunktur gegen Schmerzen bei Gicht

Elektroakupunktur kann bei einem akuten Gichtanfall die Schmerzen und Beschwerden lindern – besonders dann, wenn die Therapie in Kombination mit Medikamenten eingesetzt wird.
Lebensmittel mit niedrigem Glykämieindex für eine gesunde Ernährung und Vorbeugung von K
Autor: Helena Auenstein
1 min

Vitamin K kann den Blutzucker verbessern

Wer Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes hat, könnte von Vitamin K profitieren. Das Vitamin kann einige wichtige Blutzuckerwerte sowie die Insulinresistenz verbessern.
Arzt erklärt Diagnose an ihre Patientin
Autor: Helena Auenstein
2 min

Intervallfasten verbessert den Blutdruck

Viele Menschen probieren das Intervallfasten aus, um Gewicht zu verlieren. Offenbar kann es aber auch dazu beitragen, die Blutdruckwerte zu verbessern – besonders, wenn sie zu hoch sind.
Frau steht vor einem Rotlicht
Autor: Helena Auenstein
2 min

Rotlicht-Therapie nach einem Schlaganfall

Die Rotlicht-Therapie könnte Menschen nach einem Schlaganfall dabei helfen, geistig wieder fitter zu werden. Die Therapie verbesserte das Gedächtnis und die Konzentration und linderte depressive Symptome.
Aufnahme einer Frau, die Obst isst
Autor: Helena Auenstein
2 min

Wie Ihr Lebensstil Ihr Brustkrebsrisiko beeinflusst

Das Brustkrebsrisiko lässt sich durch ein paar Veränderungen des eigenen Lebensstils günstig beeinflussen. Besonders ins Gewicht fallen sechs Faktoren, die wir in diesem Artikel vorstellen. Drei davon lassen sich besonders leicht ändern.
Ein Frau pflanzt Basilikum ein
Autor: Helena Auenstein
2 min

Basilikum gegen Ängste und Depressionen

Basilikum ist nicht nur ein Küchenkraut, sondern steckt auch voller interessanter Inhaltsstoffe. Die Pflanze könnte Personen mit Depressionen helfen, wenn diese zusätzlich unter starken Angstsymptomen leiden.
Restauranttisch während eines Geschäftsessens
Autor: Helena Auenstein
3 min

Wie vegetarische Ernährung das Krebsrisiko beeinflusst

Wer sich vegetarisch ernährt, könnte bei einigen Krebsarten im Vorteil sein. Eine Auswertung mit 1,8 Millionen Menschen zeigte, dass Vegetarier im Vergleich zu Fleischessern ein niedrigeres Risiko für fünf verschiedene Krebsarten haben.
Glückliche sportliche Frau, die nach dem Fasten in der Küche zu Hause auf die Zeit zum Essen wartet, während sie die Uhr hält
Autor: Helena Auenstein
1 min

Fasten entlastet das Herz

Wer abends mindestens drei Stunden vor dem Schlafen die letzte Mahlzeit zu sich nimmt, entlastet sein Herz. Denn längeres nächtliches Fasten wirkt sich positiv auf den Blutdruck, die Pulsfrequenz und den Blutzucker aus.
Gelber Wecker mit IF (Intermittent Fasting) 16 und 8 Diätregel und Gewichtsverlust
Autor: Helena Auenstein
1 min

Morbus Crohn - Intervallfasten reduziert Beschwerden

Viele Betroffene mit Morbus Crohn haben zusätzlich mit Übergewicht zu kämpfen. Das Intervallfasten im 16:8-Rhythmus kann die Symptome lindern und ungünstiges Bauchfett reduzieren.