Herz-Kreislauferkrankungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine Gruppe von Krankheiten, die das Herz und/oder die Blutgefässe betreffen. Zu den Erkrankungen gehören koronare Herzkrankheit, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck (Hypertonie), kongestive Herzinsuffizienz, Aortenaneurysma und periphere arterielle Verschlusskrankheit. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nummer eins in den Industrieländern. Dies liegt daran, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen das Herz und die Blutgefässe betreffen und beide Organe für den menschlichen Körper lebenswichtig sind.

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Autor: Carina Rehberg

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Was verursacht Herzklopfen und gleichzeitig Kopfschmerzen?

Wenn Sie gelegentlich Herzklopfen und gleichzeitig Kopfschmerzen haben, so kann das unterschiedliche Gründe und Ursachen haben. Die meisten dieser Ursachen können Sie sehr gut beeinflussen und so Ihre Beschwerden meist sehr einfach beheben.

Weitere Infos zu Herzkrankheiten Kopfschmerzen

Autor: Carina Rehberg

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Statine: Nebenwirkungen der Cholesterinsenker

Cholesterinsenker (Statine) werden sehr oft verschrieben. Denn ein hoher Cholesterinspiegel gilt als Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Cholesterinsenker können jedoch auch Nebenwirkungen haben. Dazu kommt, dass unabhängige Forscher immer wieder verkünden: Ein niedriger Cholesterinspiegel schützt nicht zwangsläufig vor Herzinfarkt und Schlaganfall.

Nebenwirkungen von Medikamenten Cholesterin

Autor: Carina Rehberg

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Lebensmittel, die den Blutdruck senken

Bluthochdruck erfordert nebenwirkungsreiche Medikamente. Diese könnten oft mit einer gezielten Ernährung vermieden werden. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die nachweislich den Blutdruck senken können.

Bluthochdruck

Autor: Maria Köpf

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Phosphate in Lebensmitteln und ihre Auswirkungen

Besonders Wurst, Käse, Softdrinks und viele Fertigprodukte sind Quellen für künstliche Phosphate. Diese erhöhen das Risiko für Bluthochdruck, Nierenschäden und Osteoporose.

News – Gesundheit Bluthochdruck

MIND-Ernährung nach Schlaganfall reduziert Demenzrisiko

Autor: Carina Rehberg

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In der MIND-Ernährung finden wir Lebensmittel, die sich positiv auf die Gesundheit des Gehirns von Schlaganfall-Patienten auswirken.

Schlaganfall News – Gesundheit

Mandeln in einer Schale und auf einem Holzlöffel

Autor: Carina Rehberg

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Mandeln räumen Ihren Cholesterinspiegel auf

Viel gesünder, als man denkt: Mandeln sind vitamin- und mineralstoffreich. Sie senken den Cholesterinspiegel und reduzieren das Herz-Kreislauf-Risiko.

Cholesterin Nüsse und Kerne

Autor: Carina Rehberg

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Gesättigte Fette nicht für Arteriosklerose verantwortlich

Weit verbreitet ist die Ansicht, dass gesättigte Fette wie Butter oder Kokosöl zu Ablagerungen an den Blutgefässwänden führen, die Blutgefässe auf diese Weise langsam aber sicher verstopfen und so zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen könnten. In einem Artikel im Fachmagazin British Journal of Sports Medicine schreiben drei Kardiologen jedoch, dass diese Sicht der Dinge schlicht falsch sei, denn gesättigte Fette seien eben nicht die Schuldigen dafür, dass es zu einer Arteriosklerose komme. Verstopfte Blutgefässe hätten hingegen eine ganz andere Ursache.

Arteriosklerose

Patientin ist glücklich, dass ihr Cholesterinspiegel gesunken ist

Autor: Carina Rehberg

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Fasten senkt den Cholesterinspiegel

Bei einem zu hohen Cholesterinspiegel wäre zunächst eine Ernährungsumstellung sehr hilfreich – und da viele Menschen mit einem überhöhten Cholesterinspiegel auch übergewichtig sind, ist eine gesunde Ernährung hier gleich doppelt sinnvoll: Der Cholesterinspiegel sinkt und das Körpergewicht nimmt ab.

Cholesterin Fasten

Autor: Carina Rehberg

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Niedriger Blutdruck - Ursachen und Lösungen

Zu hoher Blutdruck (Hypertonie) ist ein viel diskutiertes Thema. Ein zu niedriger Blutdruck aber (Hypotonie) scheint kaum der Rede wert zu sein. Denn er ist mit deutlich weniger Risiken verbunden als der Bluthochdruck. Doch wer einen permanent niedrigen Blutdruck hat, fühlt sich häufig müde und nicht leistungsfähig. Für die Betroffenen würde es daher eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität darstellen, mögliche Ursachen der Hypotonie und vor allem Lösungen zu kennen, wie der zu niedrige Blutdruck wieder reguliert werden kann.

Weitere Infos zu Herzkrankheiten

Frau liest den Ernährungsplan gegen Bluthochdruck auf Ihrem Notebook

Autor: Carina Rehberg

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Bluthochdruck mit Ernährung senken - Der 7-tägige Ernährungsplan

Mit der richtigen Ernährung kann man sehr gut einen zu hohen Blutdruck senken. Unser 7-tägiger Ernährungsplan zeigt Ihnen, wie köstlich eine blutdruckgesunde Ernährung sein kann. Sie erhalten pro Tag 5 Rezepte, damit Sie Auswahl und Abwechslung haben. Die Rezepte sind aus blutdrucksenkenden und gefässfreundlichen Lebensmitteln zusammengestellt und eignen sich daher speziell für Menschen mit hohem Blutdruck und Herz-Kreislauf-Problemen.

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