Frau, die unter Schmerzen leidet

© istockphoto.com/:ljubaphoto

Frauenkrankeiten

Viele Frauenkrankheiten wie Menstruationsbeschwerden, Endometriose, Myome, Zyklusstörungen oder PMS sprechen oft sehr gut auf sanfte, natürliche Methoden an.

In dieser Rubrik finden Sie bewährte Tipps zur natürlichen Therapie und effektiven Prävention – von pflanzlichen Heilmitteln über Ernährung, Bewegung und Entspannungstechniken bis hin zu bewährten Hausmitteln und ganzheitlichen Ansätzen für mehr Wohlbefinden im weiblichen Zyklus.

Weitere Kategorien in diesem Bereich

Junge Frau liebt die Natur, sie macht Herz mit Händen

Autor: Carina Rehberg

Östrogen abbauen – Progesteron erhöhen

Ein Ungleichgewicht bei den beiden Hormonen Östrogen und Progesteron kann in vielen Lebensphasen zu Beschwerden beitragen. Wir erklären, wie Sie bei einem zu hohen Östrogenspiegel das Östrogen abbauen bzw. bremsen können und wie Sie bei einem zu niedrigen Progesteronspiegel das Progesteron erhöhen. Wir konzentrieren uns dabei vorwiegend auf ganzheitliche Maßnahmen.

Eine Frau, die sich unwohl fühlt

Autor: Carina Rehberg

Östrogendominanz: Symptome und Ursachen

Viele Beschwerden werden oft mit einer Östrogendominanz in Verbindung gebracht – ob Brustspannen, starke Blutungen, Migräne, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Brustkrebs, Myome oder Wechseljahresbeschwerden. Auch bei Männern wird gelegentlich von Östrogendominanz gesprochen. Was genau ist mit Östrogendominanz gemeint und welche Ursachen gibt es dafür?

Eine Frau, die sich das Pad vor dem Bauch hält

Autor: Carina Rehberg

Rotlicht bei Menstruationsschmerzen, PMS und Reizblase

Viele Frauen leiden an Menstruationsschmerzen. Oft sind die Schmerzen und Krämpfe im Unterleib so stark, dass der Alltag deutlich beeinträchtigt ist. Meist werden Schmerzmittel oder Hormonpräparate verordnet. Eine sanfte und nebenwirkungsarme Alternative ist die Rotlichttherapie. Sie kann entspannt zu Hause durchgeführt werden und lindert die Beschwerden nachweislich – auch bei PMS sowie Blasen- und Beckenschmerzen.

Unglückliche Frau, die zu Hause auf dem Bett sitzt und deprimiert aufwacht

Autor: Carina Rehberg

Endometriose: Symptome erkennen und natürlich lindern

Endometriose ist eine der häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Sie geht oft mit starken Regelschmerzen, Müdigkeit, Unterleibskrämpfen und Fruchtbarkeitsproblemen einher. Viele Betroffene suchen neben der schulmedizinischen Behandlung nach ergänzenden, ganzheitlichen Ansätzen. In diesem Artikel finden Sie die wichtigsten Symptome, mögliche Ursachen und natürliche Maßnahmen, mit denen Sie Ihre Beschwerden lindern und Ihre Lebensqualität spürbar verbessern können.

Schadstoffe Endometriose

Autor: Carina Rehberg

Diese Schadstoffe fördern eine Endometriose

Bei Frauen, die an Endometriose leiden, kann regelmässig auch eine höhere Belastung mit bestimmten Schadstoffen festgestellt werden – so eine Studie vom Herbst 2021. Eine entsprechende Überprüfung und ggf. eine Ausleitung sollte daher bei einer Endometriosetherapie unbedingt berücksichtigt werden.

bakterielle Vaginose

Autor: Carina Rehberg

Bakterielle Vaginose - Diese Mittel können helfen

Bei einer bakteriellen Vaginose liegt eine Infektion der Scheide mit Bakterien vor. Die Symptome sind ähnlich wie bei einem Scheidenpilz und auch die naturheilkundliche Vorgehensweise ist bei beiden Erregern ganz ähnlich. Wir stellen ganzheitliche Massnahmen und Mittel vor, die bei bakterieller Vaginose helfen können.

Bauchschmerzen, Stress und Frau auf einem Sofa mit PMS, Blähungen oder Blähungen, Verstopfung oder Menstruationsübelkeit zu Hause

Autor: Carina Rehberg

Darmflora beim PCOS sanieren

Etwa jede zehnte Frau leidet am Polyzystischen Ovarialsyndrom, das mit teilweise belastenden Symptomen einhergeht. Immer häufiger zeigt sich, dass die Darmflora in der PCOS-Therapie eine wichtige Rolle spielen sollte.

Ein Frau nimmt Tabletten ein

Autor: Sybille Müller

Inositol - Die Wirkung und Nebenwirkungen

Inositol ist eine vitaminähnliche Substanz, die kaum bekannt ist. Bei ganz bestimmten Beschwerden kann Inositol jedoch als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden und eine sehr gute Wirkung erzielen.

Ein Gynäkologe zeigt einer Patientin anhand eines Modells der Gebärmutter und der Eierstöcke in einer gynäkologischen Praxis weibliche Erkrankungen.

Autor: Sybille Müller

Endometriose-Schmerzen natürlich lindern

Herkömmliche Therapien stossen bei Endometriose-Schmerzen schnell an ihre Grenzen. Doch es gibt 6 natürliche Therapiemethoden, die Ihre Schmerzen bei Endometriose lindern können.

Myome in der Gebärmutter

Autor: Carina Rehberg

Myome - gutartige Geschwülste in der Gebärmutter

Myome sind gutartige Geschwulste in der Gebärmutter. Die schulmedizinischen Eingriffe sind oft belastend. Die richtige Ernährung kann bei Myomen enorm helfen. Was lässt sich bei Myomen aus naturheilkundlicher Sicht noch tun?