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Krankheiten

Psychische Erkrankungen

Jeder Vierte erkrankt irgendwann in seinem Leben an einer psychischen Erkrankung. Psychische Erkrankungen werden oft missverstanden, aber hier finden Sie Ressourcen, um sie zu verstehen und zu bewältigen.
Dünne junge Frau, die ihre Taille misst
Autor: Laura Petschnegg
14 min

Essstörungen - Ursachen und ganzheitliche Therapie

Menschen mit Essstörungen beschäftigen sich ständig mit Essen und Gewicht. Sie haben kein natürliches Hunger- und Sättigungsgefühl mehr, sondern richten ihre Nahrungsaufnahme nach inneren Zwängen. Dieses Verhalten ist mit einem hohen Leidensdruck verbunden. Lesen Sie in diesem Artikel über Anzeichen der verschiedenen Arten von Essstörungen und bewährte Behandlungsmethoden.
Mobbing durch Abeitskollegen
Autor: Laura Petschnegg
12 min

Was Mobbing bedeutet

Jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens auch mit Kränkungen konfrontiert. Unbearbeitete und ständige Verletzungen können jedoch sowohl psychische als auch körperliche Erkrankungen begünstigen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Mobbing und wie Sie am besten damit umgehen können.
Bei Depressionen Pilze essen
Autor: Carina Rehberg
3 min

Pilze wirken gegen Depressionen

Bei Menschen, die keine Pilze mögen, werden häufiger Depressionen diagnostiziert. Denn Pilze enthalten bestimmte Stoffe, die sich schützend auf die mentale Gesundheit auswirken.
bipolare Störung
Autor: Laura Petschnegg
17 min

Bipolare Störung: Symptome, Ursachen und Behandlung

Bei der bipolaren Störung wechseln sich manische und depressive Phasen ab. Betroffene erleben starke Veränderungen ihrer Stimmung, Energie und Aktivität. Neben Medikamenten und Psychotherapie können ein geregelter Alltag, ausreichender Schlaf und ergänzende Maßnahmen die Behandlung unterstützen.
Fleisch Depressionen
Autor: Carina Rehberg
4 min

Fleisch und Wurst erhöhen Risiko für Depressionen

Wer viel rotes Fleisch und Wurst isst, hat ein erhöhtes Risiko für Depressionen. Natürlich gibt es noch viele weitere Faktoren, die zur Entstehung von Depressionen beitragen können. Eine gesunde fleisch- und wurstarme Ernährung gilt jedoch als wichtige Komponente in der ganzheitlichen Therapie von Depressionen.
Psyche Gesundheit
Autor: Carina Rehberg
3 min

Ernährung und Psyche: Wie gesunde Lebensmittel helfen

Unsere Ernährung hat nicht nur Einfluss auf die körperliche, sondern auch auf die psychische Gesundheit. So können bestimmte Lebensmittel und Nährstoffe das seelische Gleichgewicht unterstützen, während ungünstige Ernährungsgewohnheiten die Psyche belasten können. Studien zeigen die enge Verbindung zwischen Ernährung, Stimmung und psychischem Wohlbefinden.
Schizophrenie und die Bluthirnschranke
Autor: Carina Rehberg
2 min

Schizophrenie: Neue Erkenntnisse zur Blut-Hirn-Schranke

Die genauen Ursachen von Schizophrenie sind noch nicht vollständig geklärt. Neue Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass eine gestörte Blut-Hirn-Schranke an ihrer Entstehung beteiligt sein könnte. Dadurch könnten Entzündungsprozesse im Gehirn begünstigt werden. Diese Erkenntnisse eröffnen neue Ansätze für die Erforschung der Schizophrenie..
Schlechter Schlaf Depressionen Jugendliche
Autor: Katharina Herzig
3 min

Schlechter Schlaf erhöht Depressionsrisiko bei Jugendlichen

Schlafen Jugendliche schlecht, haben sie im späteren Leben ein grösseres Risiko an Depressionen und Angststörungen zu erkranken. Schlafstörungen sollten deshalb bereits in der Pubertät bekämpft werden.
Nahrungsergänzung Angst
Autor: Sybille Müller
9 min

Nahrungsergänzungsmittel gegen Angst

Die Angst gehört zum Leben, da sie uns vor Gefahren warnt. Wenn sie aber krankhafte Züge annimmt und das Leben bestimmt, ist guter Rat teuer. Es folgen viele gute Tipps, die dazu beitragen können, Ängste zu lindern.
Frau liegt entspannt auf dem Bett
Autor: Carina Rehberg
16 min

Cortisol senken - Ursachen, Symptome und natürliche Hilfe

Cortisol spielt eine wichtige Rolle für unseren Körper. Es hilft dabei, Energie bereitzustellen und auf Belastungen zu reagieren. Doch auch unser Alltag beeinflusst den Cortisolhaushalt. Durch Schlaf, Ernährung, Bewegung und bewusste Entspannung können wir den Hormonhaushalt auf natürliche Weise unterstützen und mehr Ausgeglichenheit in unseren Alltag bringen.