Mit Darmreinigung entschlacken


Die natürliche Darmreinigung dient dazu den Verdauungsapparat zu säubern und zu entschlacken.



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Natürliche Darmreinigung

(Zentrum der Gesundheit) - Die natürliche Darmreinigung dient dazu den Verdauungsapparat zu säubern und zu entschlacken. Sie kann bei bereits bestehenden Darmproblemen, aber auch als präventive Massnahme zur effektiven Entlastung des Körpers eingesetzt werden.

Natürliche Damreinigung Darmreinigung - Natürlich und dennoch wirksam

Anforderungen an die natürliche Darmreinigung

Das sollte eine natürliche Darmreinigung leisten:

  • Den übermässigen Mukoidaufbau (Schleimaufbau) entlang des Verdauungssystems stoppen.
  • Die bereits vorhandenen Schlacken lösen und entfernen.
  • Der Stuhlgang sollte regelmässig und leicht von statten gehen.
  • Die Darmflora muss im Anschluss an die Reinigung wieder aufgebaut werden

Natürliche Darmreinigung – Die Durchführung

Wie stark die aktuelle Produktion mukoiden Materials verringert werden soll, steht in enger Wechselwirkung mit dem Mittel, das während einer natürlichen Darmreinigung zum Auf- und Ablösen des bereits alten und verkrusteten mukoiden Materials im Darm eingesetzt wird.

Allein durch die Darmfeuchtigkeit kann nur ein Teil der mukoiden Materie flüssig gehalten werden, der Rest härtet aus und setzt sich ab. Wird also zu wenig des Lösemittels verwendet, so genügt es gerade mal zur Lösung und zum Abtransport des aktuell neu gebildeten mukoiden Materials - die bereits abgelagerten Substanzen können sich nicht mehr lösen. So werden neue Ablagerungen zwar verhindert, der Darm aber nicht grundsätzlich gereinigt.

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Darm von Krusten und Schlacken reinigen

Bleibt noch Lösungsmittel für die Verkrustungen übrig, so wird die Darmreinigung als Teil der natürlichen Darmreinigung nur langsam voranschreiten können. Erst wenn die Mukoidbildung komplett eingeschränkt wird, kann sich die ganze mukoidlösende Wirkung des Mittels auf die Sedimente und Ablagerungen konzentrieren und für eine effektive und zügige Darmreinigung sorgen.

Bei den meisten Varianten der natürlichen Darmreinigung ist ein strenges Fasten, ein Verzicht auf schwer verdauliche Lebensmittel oder zumindest eine komplette Einstellung der Schleimbildenden Lebensmittel notwendig. Dazu wird eine basische Ernährung aus überwiegend Gemüse, Salaten und Früchten empfohlen. Auf diese Weise wird die Mukoidbildung sicher unterbunden.

Inhalt einer natürlichen Darmreinigung

Produkte einer natürlichen Darmreinigung enthalten eine Kräutermischung, die nachhaltig wirkt. Diese Ingredienzien lösen das verhärtete und abgelagerte mukoide Material Stück für Stück ab. Durch das im Darm enthaltene Wasser quellen die gelösten Schichten wieder auf ihre Ausgangsdimension auf und können in Form einer weichen Masse ausgeschieden werden. So wird das gelöste Material durch die Inhaltstoffe der natürlichen Darmreinigung schonend entfernt.

Eine sehr gute Wirkung wird durch den enthaltenen Flohsamen (Plantago ovata) erzielt. Beim Aufquellen im Wasser entsteht eine gallertartige und grossvolumige Masse, die ihrerseits grosse Mengen des mukoiden Materials binden kann. Da ihre Konsistenz dennoch sehr gleitfähig ist, kann sie den Darm schnell und ungehindert passieren und verlassen. Die Konsistenz ist weich und nicht klebrig und kann so bequem und ohne Verdauungsprobleme ausgeschieden werden.

Unterstützen Sie die natürliche Darmreinigung

Damit die gelösten Schlacken schnellstmöglich den Darm verlassen können, ist eine parallel zur Reinigung eingesetzte Darmspülung mittels eines einfachen Einlaufgerätes (Irrigator) äusserst sinnvoll. Das bereits gelöste Material wird so in grösstmöglichen Mengen ausgeschwemmt, und lästige Wartezeiten, wie bei der oralen Einnahme abführender Mittel, entfallen.

Aufbau der Darmflora

Im Anschluss an die natürliche Darmreinigung muss das Gleichgewicht der Bakterienstämme im Darmbereich wieder hergestellt werden. Hierzu werden Darm-Bakterien verwendet, die vollkommen naturbelassen sind (ohne jegliche Zusätze). Nur mit einem reinen Naturprodukt kann die Darmflora wieder stabil aufgebaut werden.

Ihre Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater

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(7)

isa
geschrieben am: samstag, 11. juli 2015, 14:09
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darf man während der darmreinigung glutenfreies Brot essen ?




Zentrum der Gesundheit:

Hallo isa
Eine Darmreinigung kann ganz individuell gestaltet werden. Manche Menschen fasten währenddessen, andere kombinieren eine Saftkur mit der Darmreinigung, wieder andere essen einfach nur kalorienreduziert und wieder andere essen während der Darmreinigung basisch oder basenüberschüssig. Das Meiden von Gluten während der Darmreinigung ist jedoch immer eine gute Idee. Da glutenfreies Brot ganz unterschiedlich zusammen gesetzt sein kann, glutenfreie Produkte also nicht gleichzeitig auch gesund sein müssen, lässt sich hier keine pauschale Empfehlung geben. Ein hochwertiges glutenfreies Brot können Sie jedoch problemlos essen, z. B. dieses oder dieses.
Viele Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit

isa
geschrieben am: samstag, 11. juli 2015, 12:48
eMail-Adresse hinterlegt

Hallo ZDG-Team Ihre Seite finde ich sehr toll die über Gesundheit berichtet die vielen informativen Themen die fast alle Menschen zutrifft. Bin seit neuestem ein sich gesund ernährender und lese gerne auf ihrer Seite da ich ehrlich gesagt anderen Web Seiten die über Gesundheit informieren nicht viel Vertrauen habe, kann ich die Seite ZDG ohne bedenken lesen. Ich habe leider viele Fragen und hoffe sie können sie beantworten.

1.) Meine Mutter hat diabetes typ 2 sie benutzt jeden morgen mit einer spritze Insulin. Sie ist 65 Jahre alt und ich wollte wissen ob sie eine darmreinigung mit bentonit und flohsamenschalenpulver durchführen kann ?

Ich bin 25 Jahre alt bin 183 cm gross und wiege ca. 70 kilo versuche mich gesund zu ernähren esse sehr selten Weizenmehl Produkte und versuche milch Produkte zu meiden trinke ein mal oder alle zwei Wochen rohen bio Vorzugsmilch aber butter und sahne esse ich fast jeden tag, mache mir fast jede Woche fermentiertes Gemüse also Sauerkraut zuhause manchmal mit Karotten und esse diese auch jeden tag 2-3 mal. Esse sehr viele Nüsse am tag zb. 10 Mandeln 10 paranüsse 10 cashweykerne und Haselnüsse und eine halbe Handvoll (meistens etwas weniger) kürbiskerne. Ich esse auch fast jeden Tag einen Müsli mit 2 Esslöffel Haferflocken, 2 Esslöffel Hirseflocken und jenachdem eine Banane dazu oder einen Apfel und ein paar Walnüsse. ich faste jeden Montag und jeden Donnerstag da es im islam sehr wichtig ist aber nicht flicht. man fängt von Sonnenaufgang und bricht das fasten am Sonnenuntergang ab, man darf noch Flüssigkeit zusich nehmen noch etwas zum essen während des Fastens.

ich war jemand der ohne süssigkeiten nicht leben konnte ich habe jeden tag immer etwas süsses gegessen oder Chips oder Schokolade oder auch zuckerhaltige Getränke Fertigprodukte. usw. Nach einer gewissen zeit ist mir klar geworden das es nicht mehr normal ist und ich etwas unternehmen muss dagegen. ich bin jemand der nicht leicht zunehmen kann egal wie viel oder was ich esse nur wenn ich es wirklich übertreibe mit dem essen nehme ich wirklich zu. ich habe anfangs aufgehört zuckerhaltige getränke zu trinken. nach 1-2 Wochen habe ich dann die zuckerhaltigen Produkte reduziert damit aufeinmal aufzuhören fiel mir sehr schwer. Und jetzt habe ich alles unter Kontrolle. esse einmal vielleicht im Monat etwas süsses (industrielles). Ich bin ein muslim und im islam ist es üblich und Pflicht jeden ramadan einen ganzen Monat (29-30 tagen) im Jahr zu fasten.

Zum fasten beginnt man von ca. Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang das machen im Moment ca. 17 stunden am tag. während des Fastens darf man noch Flüssigkeit zu sich nehmen noch irgendetwas zum essen. im moment beginnt man um ca. Uhr 04:05 und bricht mit dem fasten um ca. 21:15 Uhr. normalerweise ist es üblich nach dem fasten brechen um 00:00 oder 01:00 zu schlafen bis dahin trinkt man viel Wasser und isst auch Obst usw. und um ca. 03:00 aufzuwachen damit man wieder etwas isst und viel Flüssigkeit zu sich nimmt.

2). Ich wollte wissen ob dieses essenverhalten gesund ist während der zeit und was Sie mir noch empfehlen könnten ? ich mache es so das ich nach dem fastenbrechen aufpasse nicht viel aufeinmal zu essen nach dem essen 2 stunden später also um ca. 23:30 trinke ich einen Kräuter Tee und nach dem Tee ca. 20 Minuten später esse ich Früchte zerkleinere sie mische zb. eine Banane mit Nektarinen und Kiwi und füge noch ein bisschen Sahne hinzu. An den tagen wo ich trainiere esse ich die Früchte Cocktail mit Hafer und Hirse zusammen. in der zwischen zeit esse ich auch viele Nüsse zb. 10 Mandeln 10 Haselnüsse 10 cashwey kerne und 7-8 paranüsse und eine halbe Handvoll Kürbis kerne und auch Datteln 3-4 stück. Da es mir sehr schwer fällt nach dem einschlafen um 03:00 aufzuwachen schlafe ich gar nicht ein und mache mein frühstück auch um ca. 03:00.

ich versuche milch Produkte zu vermeiden ausser Butter und Sahne und Weizenmehl Produkte versuche ich auch zu vermeiden. trinke vielleicht einmal In der Woche rohen bio Vorzugsmilch. Fleisch esse ich auch fast garnicht stattdessen esse ich selbstgemachten Sauerkraut. zuckerhaltige Produkte esse ich garnicht mehr seit 2-3 Monaten. Ich habe mir bentonit flohsamenschalen und probiotika (combo Flora) von ihrer Seite bestellt für eine darmreinigung. für die ausleitung von Parasiten Oregano öl kapseln und schwarzwalnussschalen kapseln und auch kokosöl. und chlorella Algen und sango Meeres Koralle.

3.) ich wollte wissen wie ich bentonit und flohsamenschalenpulver, chlorella Algen, sango Meeres Koralle und kokosöl mit integrieren könnte während des Fastens ? Nach dem Monat ramadan wo ich nicht mehr fasten werde wollte ich mit der darmreinigung ganz anfangen also intensiver mit den probiotika combi Flora, schwarzwalnussschalen und oragano öl kapseln.

4.) Da ich an Eisen mangel leide und gelesen habe das man 2 stunden vor oder nachdem essen oreganoöl zu sich nehmen sollte wollte ich wissen wie ich es denn machen könnte mit der darmreinigung zusammen. Und ausserhalb des Monats ramadan faste ich in der Woche 2 mal und zwar montags und Donnerstags da unser Prophet Muhammed es sehr empieht in authentischen Überlieferungen genau die selbe Methode also von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang isst man nichts und trinkt nichts wie oben beschrieben nur das es 2 tage in der Woche sind.

5.) Meine Frage ist ob es denn Sinnvoll wäre ausserhalb einer Darmreinigung in diesen tagen montags und donnerstags auf dauer also jeden Montag und Donnerstag bentonit und flohzahmenschalen mit zu integrieren um den Organismus zu entgiften und zu reinigen. Und wenn es Sinnvoll wäre wie sollte ich es zu mir nehmen ?

6.) Während der darmreinigun wie soll ich die sango einnehmen vor dem shake oder danach und in welchem Zeitabstand. Und unser Prophet empfiehlt den Muslimen jeden Montag und Donnerstag zu fasten und im Mitte des Monats im islamischen Kalender 3 tage zu fasten also macht das jeden Monat 11 tage. Unser Prophet empfiehlt uns in authentischen Überlieferungen auch das man den Magen nicht sehr belasten soll und es physisch und seelisch nicht gut ist viel zu essen und sagt in den Überlieferungen auch das man vom essenstisch noch bevor man satt geworden ist aufstehen sollte und vom Magen 1/3 mit essen füllen soll 1/3 mit Wasser und 1/3 mit Luft also nicht viel essen soll. Unser Prophet sagt das der schwarzkümmel für jede Krankheit eine Heilung ist ausser für den Tod. er sagt auch das man unbedingt etwas zum Abend essen sollte auch wenn es eine Handvoll Datteln sind sollte man zu Abend essen denn das unterlassen des Abend essens ist ein Grund für das schnelle altern.

7.) Ich wollte auch wissen ob es ungesund ist wenn man z.B. eine Frucht isst und gleich danach durst bekommt und gleich noch ein glass Wasser trinkt.

8.) Ist das Wasserfilter YVE-bio auch in grossstätten geeignet zb. in einem Metropole mit über 15-20 Millionen Einwohner (Istanbul z.B.) Das Leitungswasser soll trinkbar sein doch es stinkt wirklich und es schmeckt auch fast genauso wie es riecht sehr unangenehm.

9.) Wann sollte man chlorella Algen und Probiotika (Combo Flora) am besten einnehmen ein paar Minuten vor dem essen oder nach dem essen ein paar Minuten später ?

10.) Kann man nach der einahme von sango gleich danach Obst essen oder nach dem Obst essen gleich danach sango einnehmen würde es die Aufnahme von den Mineralien in irgendeiner weise verhindern oder weniger

11.) Stimmt es dass man zum essen kein Wasser trinken sollte ?

12.) Hat fermentiertes Gemüse zb. Sauerkraut auch alle nützlichen Bakterien wie bei combi Flora ?

13.) Seit dem ich mich gesund ernähre wache ich nur noch mit offenem sehr trockenem mund auf Was könnte ich dagegen unternehmen ? was wäre die Ursache dafür ich benutze auch einen Zungenreinger seitdem ich mich gesund ernähre könnte es auch daran liegen.

14.) ich habe auch bei meinem Stuhlgang festgestellt das die Chlorella Algen (tabs) die ich seit neuestem zu mir nehme 5 tabs 2x am tag überhaupt nicht geschmolzen sind nur einige waren etwas kleiner geworden. Meine frage ist arbeitet mein Verdauung nicht gut oder liegt es daran das ich sie zeitlich falsch einnehme oder liegt es doch an den Algen selbst ? Ich nehme sie gleich 1 minute vor dem Essen mit einem glas Wasser zu mir.




Zentrum der Gesundheit:

Hallo Isa
Vielen Dank für Ihre netten Worte. Gerne beantworten wir Fragen unserer LeserInnen – solange sie einen gewissen Rahmen nicht sprengen. Ihre Fragen sind jedoch so zahl- und umfangreich, so dass wir Sie bitten möchten, diese mit einem Fachberater für holistische Gesundheit zu besprechen bzw. bei medizinischen Fragen einen ganzheitlich tätigen Arzt zu befragen. Auch können wir aus der Ferne keine Ernährungsberatungen durchführen. Das kann nur ein Berater, der Sie persönlich kennt und eine gründliche Anamnese durchführen kann. Viele Fragen können Sie überdies selbst beantworten, wenn Sie auf unserer Seite die Suche bemühen.
Wir beantworten nachfolgend ihre ersten 6 Fragen.

1.) Meine Mutter hat diabetes typ 2 sie benutzt jeden morgen mit einer spritze Insulin. Sie ist 65 Jahre alt und ich wollte wissen ob sie eine darmreinigung mit bentonit und flohsamenschalenpulver durchführen kann ?

Menschen mit Beschwerden sollten Fragen dieser Art mit ihrem Arzt besprechen. Da Insulin jedoch nicht über den Verdauungsweg aufgenommen wird, haben die Darmreinigungskomponenten im Grunde keinen Einfluss auf das gespritzte Insulin. Doch kann die Darmreinigung den Blutzuckerspiegel senken, so dass die Insulindosis u. U. angepasst werden muss. Sie sehen, eine therapeutische Betreuung ist hier absolut von Vorteil.

2). Ich wollte wissen ob dieses essenverhalten gesund ist während der zeit und was Sie mir noch empfehlen könnten ?

Diese Frage gehört in eine Ernährungsberatung und kann aus der Ferne nicht beantwortet werden.

3.) ich wollte wissen wie ich bentonit und flohsamenschalenpulver, chlorella Algen, sango Meeres Koralle und kokosöl mit integrieren könnte während des Fastens ?

Diese Zutaten entsprechen denen einer Darmreinigung. Wie eine Darmreinigung funktioniert, haben wir hier (samt Tagesplan) erklärt. Kokosöl kann einfach zu Ihrem Früchteshake oder auch in eine Suppe gegeben werden.

4.) Da ich an Eisen mangel leide und gelesen habe das man 2 stunden vor oder nachdem essen oreganoöl zu sich nehmen sollte wollte ich wissen wie ich es denn machen könnte mit der darmreinigung zusammen.

Wo liegt das Problem? Lesen Sie hier den Tagesablauf der Darmreinigung. Wenn Sie also den Shake vor dem Essen nehmen, dann nehmen Sie das Oreganoöl 2 Std. nach dem Essen.

5.) Meine Frage ist ob es denn Sinnvoll wäre ausserhalb einer Darmreinigung in diesen tagen montags und donnerstags auf dauer also jeden Montag und Donnerstag bentonit und flohzahmenschalen mit zu integrieren um den Organismus zu entgiften und zu reinigen. Und wenn es Sinnvoll wäre wie sollte ich es zu mir nehmen ?

Sie können den Shake (Bentonit und Flohsamenschalen) problemlos zwei Mal wöchentlich rein prophylaktisch zu sich nehmen.

6.) Während der darmreinigun wie soll ich die sango einnehmen vor dem shake oder danach und in welchem Zeitabstand.

Siehe erneut.

Viele Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit

Unbekannter
geschrieben am: gestern, 00:20
eMail-Adresse hinterlegt

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und habe Probleme mit Akne. Als ich vor ca. vier Wochen auf diese Seite stieß, fing ich sofort an, drei Psyllium-Bentonit-Shakes am Tag zu trinken und die Akne wurde weniger. Nun lese ich hier, dass Einläufe den Vorgang der Darmreinigung beschleunigen können, das Endergebnis wäre aber wohl dasselbe wie nur durch die Einnahme der Shakes. Wie lange dauert es denn insgesamt bis ich meinen Darm durch drei Shakes täglich \"gereinigt\" habe und wie stark könnte ich diesen Vorgang durch Einläufe beschleunigen?




Zentrum der Gesundheit:

Hallo Unbekannter,
vielen Dank für Ihre Mail.
 
Wir freuen uns, dass Sie bereits erste Erfolge aufgrund Ihrer Darmsanierung erkennen können :-)
 
Die Zeit, die ein Verdauungssystem zur vollständigen Reinigung benötigt, ist natürlich individuell sehr verschieden und hängt von unterschiedlichen Faktoren ab, wie z. B. der bisherigen Ernährung, dem allgemeinen Gesundheitszustand, der Leistungsfähigkeit und damit Regenerationsfähigkeit des Verdauungssystems, der aktuellen Lebensweise (Sport? Alkohol? Nikotin? etc.), der Ernährung während der Darmreinigung uvm.
 
Bei drei Shakes pro Tag und in Ihrem jungen Alter dürfte sich Ihr Verdauungssystem jedoch binnen vier Wochen sehr stark gereinigt haben. Einläufe verstärken den Darmreinigungseffekt auf verschiedene Weise. Infos zum Darmeinlauf finden Sie hier. Bei ausreichender Darmperistaltik (deren Leistungsfähigkeit Sie an der Häufigkeit der Stuhlgänge (mind. 2 bis 3mal täglich) während der Darmreinigung erkennen können) sind Einläufe nicht zwingend nötig. Berücksichtigen Sie jedoch, dass sich nach der Reinigung des Darmes zunächst eine gesunde Darmflora und ein gesundes Darmmilieu entwickeln muss, was noch einige Wochen lang dauern kann, so dass Sie in jedem Fall die Darmbakterien weiter einnehmen sollten.
 
Denken Sie ausserdem daran, dass allein eine erfolgreiche Darmreinigung nicht zu einem dauerhaft sauberen Verdauungssystem führt. Ihre künftige Ernährungs- und Lebensweise sollte so gestaltet werden, dass der Darm auch sauber bleibt und sich langfristig eine gesunde Darmflora auch halten kann.
 
Tipps zur Ernährung und ganzheitliche Massnahmen bei Akne finden Sie hier.
 
Wir wünschen Ihnen alles Gute und freuen uns über weitere Erfolgsmeldungen :-)
Liebe Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit

Blume003
geschrieben am: freitag, 01. juni 2012, 18:13
eMail-Adresse hinterlegt

Hallo, ich mache gerade eine Darmreinigung. (Intensiv 3 )was ich bei Ihnen bestellt habe, nun wollte ich wissen, ob man dies mit einer Schwermetallausleitung kombinieren kann. (Chlorella, Bärlauch und Koriander)Und wenn ja, dann zeitgleich mit den Shakes? Habe zuvor schon eine 4 monatige Ausleitung gemacht, musste diese unterbrechen wegen eines grippalen Infektes. Nun wollte ich weiter machen. Da ich leider Darmpilz habe, dachte ich mir, ich könnte gleichzeitig ausleiten. Habe gelesen das Candida Schwermetalle mag... nun möchte ich diesen den Kampf ansagen. Ps. Darf ich Grapefruitkernextrakt mit Laktobazillen, und Lavita (natürliches Vitaminkonzentrat) gleichzeitig einnehmen? Oder wirkt Grapefruitkernextrakt nicht mehr richtig gegen Candida?Aus Zeitmangel nehme ich immer alles gleichzeitig ein (außer die Shakes) Gibt es sonst noch was zu beachten mit Wechselwirkungen, bezogen auf die Darmreinigung? Vielen herzlichen Dank im Voraus für die Antworten. Liebe Grüße B.




Zentrum der Gesundheit:

Hallo Blume,
vielen Dank für Ihre Mail.
Eine Schwermetallausleitung sollte in jedem Fall vor einer Candida-Bekämpfung stattfinden, da eine Schwermetallbelastung Candida anzieht, Candida aber die Schwermetalle in sich aufnimmt und daher den Menschen sogar teilweise davor schützen soll.

Wenn Sie die Darmreinigung parallel zur Schwermetallausleitung durchführen möchten, dann sollten Sie die Präparate zeitversetzt einnehmen. Auch sollte Grapefruitkernextrakt nicht gemeinsam mit Darmbakterien (Laktobazillen) eingenommen werden, da Grapefruitkernextrakt antibakteriell wirkt und daher die Bazillen - zumindest teilweise - töten würde. Hier ist also ebenfalls eine zeitveretzte Einnahme ratsam. Die Vitamine jedoch könnten sie zusammen mit Grapefruitkernextrakt nehmen.
 
Hilfreiche Tipps zur Candidabekämpfung finden Sie auch hier:

Infos Candida Albicans

Infos Candida Infektionen

Pilzinfektionen natürlich behandeln
 
Liebe Grüsse
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit
P.S. Unser Portal dient ausschliesslich der Information. Wir verkaufen also keine Produkte, beraten aber gerne.

Sebastian
geschrieben am: sonntag, 31. juli 2011, 13:36
eMail-Adresse hinterlegt
Als erster Punkt wird eine "spezielle Kräutermischung" genannt. Diese ist aber bei den Darmreinigungsprodukten nicht enthalten. Was für Kräuter wären denn das, evtl. kann man die Kräuter im Garten selbst sammeln und z.b. Pesto oder so daraus machen ? Brennesseln und Löwenzahn haben wir im Garten genug :)

Zentrum der Gesundheit:

Hallo Sebastian,
vielen Dank für Ihre Mail.
Manche Darmreinigungskuren, wie z. B.Colon Activ enthalten eine schlackenlösende, entgiftende und auch antiparasitär wirksame Kräutermischung. Die Kräuter bzw. Pflanzen in Colon Activsind beispielsweise Alfalfa, Gerstengras, Bockshornklee, Rosmarin, Brunnenkresse, Petersilie und Gewürznelken. Jene Darmreinigungsprogramme, die aus einzelnen Komponenten (Psyllium, Bentonit und einem Probiotikum) bestehen, kommen ohne Kräutermischung aus.

Als äußerst wirksame Begleitmaßnahme empfiehlt sich in jedem Fall eine basische Ernährung, die - wie Sie vorschlagen - besonders mit grünem Blattgemüse, Garten- oder Wildkräutern ergänzt wird, wie etwa in Form von Pesto, grünen Soßen oder auch grünen Smoothies. Neben Löwenzahn (auch die Wurzel) und Brennnesseln, verfügen außerdem Vogelmiere, Rotkleeblüten, Zitronenmelisse, Salbei und sämtliche Wegericharten über darmreinigende bzw. entgiftende oder ausleitungsfördernde Wirkung.
Liebe Grüße
Ihr Team vom
Zentrum der Gesundheit
Susanne Engel
geschrieben am: freitag, 03. juni 2011, 21:37
eMail-Adresse hinterlegt
Ich freu mich immer wieder, wenn so umfangreiche, interessante sachlich gute Informationen einfach frei ohne Bezahlung über das Internet verbreitet werden. Toll und vielen Dank!
Julia Hildesheim
geschrieben am: mittwoch, 12. januar 2011, 15:32
eMail-Adresse hinterlegt
Was empfehlen Sie für Kleinkinder bezüglich Darmaufbau nach Antibiotikatherapie?

Zentrum der Gesundheit:

Liebe Julia,

wir können Ihnen die Darmbakterien Combi-Flora empfehlen.

Liebe Grüße
Zentrum der Gesundheit

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Verstopfung - Usachen und Lösung

(Zentrum der Gesundheit) - Unter einer Verstopfung versteht man die unregelmäßige Stuhlentleerung durch harten und zu trockenen Stuhl, die auch mit Anstrengung und Schmerzen bei der Entleerung verbunden sein kann. Auch kann ein Gefühl bestehen bleiben, dass der Darm nicht vollständig entleert wurde. Zudem kann die Verstopfung mit weiteren Symptomen wie Blähungen, Übelkeit, Bauchschmerzen oder Krämpfen einhergehen.

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Hausmittel gegen Verstopfung

(Zentrum der Gesundheit) - Verstopfung ist ein weit verbreiteter Zustand und viele Menschen können sich eine Darmentleerung ohne Abführmittel gar nicht mehr vorstellen. Viele Abführmittel jedoch schädigen auf Dauer den Darm und machen ihn träger und träger und den Menschen daher von diesen Medikamenten abhängig. Viele natürliche Hausmittel beheben Verstopfung auf einfache und gesunde Weise – und zwar ohne Abhängigkeit und ohne schädliche Nebenwirkungen.

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Zöliakie

Bei der Zöliakie liegt eine genetische Glutenunverträglichkeit vor. Mit den entsprechenden Informationen und der Bereitschaft einer konsequenten Ernährungsumstellung wird eine positive Veränderung der Gesundheitssituation erreicht.

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Dickdarmkrebs

(Zentrum der Gesundheit) - An Dickdarmkrebs erkranken jedes Jahr ca. 50.000 Menschen. Zur Behandlung dieser Krebsart unterziehen sich die meisten Menschen einer Operation mit anschliessender Chemotherapie und/oder Bestrahlung.

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Was ist eine Darmreinigung?

(Zentrum der Gesundheit) - So sorgsam wie wir unser Körperäußeres pflegen, sollten wir auch unser Körperinneres behandeln. Besonders der Darm wird in der heutigen Zeit tagtäglich starken Belastungen ausgesetzt. Ungeeignete Nahrung, aber auch Stress oder bestimmte Medikamente (z. B. Antibiotika) irritieren unser Verdauungssystem. Es macht sich folglich nicht selten mit den entsprechenden Symptomen bemerkbar. Zur Pflege und Sanierung eines solchen Darmes eignet sich eine Darmreinigung, die Sie leicht zu Hause durchführen und gleichzeitig auch in den Berufsalltag integrieren können.

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Darmreinigung - Die Anleitung

(Zentrum der Gesundheit) – Welche Darmreinigung ist für Sie die richtige? Aus welchen Komponenten besteht eine wirksame Darmreinigung? Wie wird eine Darmreinigung durchgeführt? Wie lange dauert sie? Wie ernährt man sich während einer Darmreinigung und welche begleitenden und unterstützenden Massnahmen kann man während einer Darmreinigung einsetzen, um den Erfolg zu beschleunigen und zu vertiefen? Die Antworten auf alle diese Fragen rund um die Darmreinigung finden Sie in dieser Anleitung.

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Die ganzheitliche Darmreinigung

Eine ganzheitliche Darmreinigung wird durchgeführt, um dem gesamten Körper zu nutzen. Zwar denkt man besonders bei vorhandenen Beschwerden über eine Darmreinigung nach, doch sollte eine solche nicht erst zur Therapie von gesundheitlichen Problemen eingesetzt werden, sondern vielmehr – ähnlich wie das Zähneputzen – zu einer ganz normalen Hygienemaßnahme werden, um möglichen Unannehmlichkeiten von vornherein auf intelligente Weise aus dem Wege zu gehen.

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Die intensive Darmreinigung

(Zentrum der Gesundheit) - Früher gehörte die Darmreinigung zum üblichen Repertoire einer heilenden Therapie. Und auch viele Naturvölker wenden noch heute bei gesundheitlichen Problemen erst einmal reinigende Kräuter und Einläufe an. Bei uns jedoch gibt es Pillen, Spritzen und Operationen. Gesund wird damit keiner so richtig. Eine Darmreinigung (mit oder ohne Einlauf) kann jedoch auch jeder für sich zu Hause durchführen. Praktisch ist, dass eine Darmreinigung nicht nur ein ganz neues Wohlgefühl mit sich bringt, sondern auch beim Abnehmen hilft.

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Die sanfte Darmreinigung

Manch einer denkt beim Wort "Darmreinigung" an stark wirksame Abführmittel, die einen stundenlang nicht mehr von der Toilette weichen lassen. Andere glauben, bei einer Darmreinigung müsse man zwingend fasten und sich zwecks Einlauf ein mehr oder weniger langes Rohr in den Allerwertesten stecken oder – noch schlimmer – es sich von einem Therapeuten dorthin stecken lassen. Das alles ist zwar bei einer Darmreinigung durchaus denkbar, jedoch nicht bei einer ganzheitlichen Darmreinigung und schon gar nicht bei einer sanften Darmreinigung.

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Darmsanierung durch Darmreinigung

(Zentrum der Gesundheit) Immer mehr Menschen leiden unter Darmproblemen wie Darmträgheit, weichem oder gar flüssigem Stuhl, Gasbildung oder einer Dysbakterie und deren vielfältigen Folgen. Mit schulmedizinischen Untersuchungsmethoden können oft keine hilfreichen Diagnosen gestellt werden und nicht jeder möchte sich mit nebenwirkungsreichen Tabletten abspeisen lassen. Und so finden immer mehr Leidtragende zu einer natürlichen Darmsanierung, die zu Hause als Bestandteil einer sorgfältigen inneren Körperhygiene durchgeführt werden kann.

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5 vor Zwölf? Es ist Zeit, den Darm zu sanieren

(Zentrum der Gesundheit) - Gesundheit, Vitalität, natürliche Schönheit und eine gute Figur. Wer wünscht sich das nicht? Der Schlüssel hierzu liegt in einem gesunden Darm. Blähungen, Verstopfung und chronischer Durchfall sind erste Anzeichen für eine schlecht funktionierende Verdauung.

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Die natürliche Darmsanierung – Mehr Power fürs Leben

(Zentrum der Gesundheit) – Eine natürliche Darmsanierung ist die beste Form aller Darmsanierungen. Je natürlicher eine Darmsanierung ist, umso verträglicher ist sie. Eine natürliche Darmsanierung muss bei aller Natürlichkeit effektiv und gründlich sein, damit die hochgesteckten Ziele einer Darmsanierung auch erreicht werden können: Das Verdauungssystem wird vollständig gereinigt, das Gewebe entgiftet, die Darmflora aufgebaut und das Immunsystem unterstützt. Gleichzeitig werden sämtliche Organe entlastet und in ihrer Selbstheilungskraft gestärkt. Probieren Sie es aus und geniessen Sie ein ganz neues Wohlgefühl!

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Tipps zur Darmsanierung

(Zentrum der Gesundheit) Mit den folgenden Tipps können Sie sich und Ihren Organismus auf eine natürliche Darmsanierung sanft einstimmen. Die Darmsanierung ist der erste wichtige Schritt auf dem Weg zur Gesundheit.

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Colon-Hydro-Therapie

(Zentrum der Gesundheit) - Bei der Colon-Hydro-Therapie wird der Dickdarm mit Wasser durchgespült und dabei gründlich gereinigt. Die natürliche Darmbewegung soll wieder hergestellt und mögliche Ablagerungen beseitigt werden. Erfolge in Gestalt verschwundener Darmbeschwerden sind nach mehreren Sitzungen (deren Anzahl individuell variiert) keine Seltenheit.

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Halten Sie Ihren Darm mit einer Darmreinigung sauber

(Zentrum der Gesundheit) - Auch wenn Sie nur alle drei Tage einmal zur Toilette müssen, ist alles in bester Ordnung. Das zumindest ist die aktuelle Meinung der meisten Ärzte und wird folglich regelmäßig in den Medien verkündet. In Wirklichkeit weist bereits nur ein Stuhlgang täglich auf eine Verstopfung hin und ist keinesfalls gesund. Es könnte ein Hinweis darauf sein, dass sich irgendwo im Körper eine „Müllhalde“ befindet. Eine Müllhalde, die eine gesunde Entleerung verhindert. Sie wollen keine Müllhalde in Ihrem Körper haben? Dann schaffen Sie sie mit einer Darmreinigung hinaus!

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Die 12 wirkungsvollsten Tipps für einen gesunden Darm

(Zentrum der Gesundheit) - Es gibt viele Faktoren, die zu einem kranken Darm führen können. Viele davon kennen Sie längst. Doch was kann man ohne grossen Aufwand tun, um Darmprobleme wieder rückgängig zu machen? Wir stellen Ihnen zwölf der wichtigsten und wirkungsvollsten Tipps für einen gesünderen Darm vor. Es handelt sich dabei um die allerersten Schritte, die Sie tun sollten, wenn Sie an Darmproblemen leiden und sich einen gesünderen Darm wünschen. Sie werden von der Wirkung dieser teilweise sehr einfachen Tipps überrascht sein.

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Probiotika für Ihre Gesundheit

(Zentrum der Gesundheit) - Unser Darm spielt eine entscheidende Rolle für unsere gesamte Gesundheit. Daher haben auch Probiotika in den vergangenen Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. Probiotika enthalten lebende Mikroorganismen, die sich in unserem Darm ansiedeln und unsere Darmflora stärken können. Diese kleinen Darmbewohner helfen uns bei der Verdauung und stärken unsere Abwehrkräfte. Aber nicht alle Probiotika auf dem Markt vertragen sich mit unseren Darmbakterien. Lesen Sie hier was Sie bei Probiotika beachten sollten.

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Probiotika bauen die Darmflora auf

(Zentrum der Gesundheit) - Nützliche Bakterien helfen im menschlichen Darm bei der Verwertung von Nähr- und Vitalstoffen und halten schädliche Mikroorganismen - z. B. Hefepilze - im Zaum. Das ist längst bekannt. Jetzt aber stellten Wissenschaftler fest, dass die sog. guten Darmbakterien nicht nur den Fettstoffwechsel in der Leber ankurbeln (und dadurch den Cholesterinspiegel günstig beeinflussen), sondern auch bei Entgiftungsprozessen eine äußerst wichtige Rolle spielen und somit in jeden Heilvorgang positiv eingreifen können.

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Fermentation und Probiotika

(Zentrum der Gesundheit) - Eine tolle Zubereitungsmethode für Lebensmittel ist in den vergangenen Jahren fast in Vergessenheit geraten - die Fermentation. Früher wurde sehr viel Gemüse mit Hilfe probiotischer Mikroorganismen fermentiert und in Gläser eingemacht, um es haltbar zu machen. So standen den Menschen auch im Winter nicht nur wichtige Nähr- und Mineralstoffe, sondern auch wertvolle probiotische Darmbakterien zur Verfügung. Die Fermentation von Gemüse ist ein einfacher Prozess, den jeder zu Hause selbst machen kann. Probieren Sie es aus und stellen Sie sich Ihre eigenen Probiotika her.

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Powernahrung Sauerkraut

(Zentrum der Gesundheit) Sauerkraut ist Lebensmittel und probiotisches Nahrungsergänzungsmittel in einem. Es ist voller hochwirksamer und lebenswichtiger Mikroorganismen. Diese Mikroorganismen bilden einen Grossteil des menschlichen Immunsystems und schützen den Organismus vor chronischen Krankheiten, Parasiten, Viren und vor schädlichen Bakterien.

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Probiotika für den Babydarm

(Zentrum der Gesundheit) - Der Mangel an freundlichen Darmbakterien kann bei Säuglingen zu verschiedenen Krankheitssymptomen wie allergischen Hautreaktionen, Koliken und – da letztere höchst unangenehm sind – zu kräftigem, oft stundenlangem Gebrüll führen. Erwachsene reagieren auf eine gestörte Darmflora mit Reizdarmsyndrom, Durchfall, Harnwegsinfektionen, der Neigung zu Pilzbefall und vielen anderen gesundheitlichen Problemen. Probiotika(1) können hier – wie immer mehr Studien beweisen – dauerhaft Abhilfe schaffen.

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Präbiotika

(Zentrum der Gesundheit) Während der Begriff Probiotika die für unsere Gesundheit förderlichen Bakterienstämme bezeichnet, ist mit dem Wort Präbiotika(1) (oder Prebiotika) die Nahrung gemeint, die diese für unsere Gesundheit so wichtigen Bakterienstämme für ein aktives und langes Leben benötigen. Der Nutzen einer Probiotika-Einnahme ist folglich zweifelhaft, wenn nicht ausreichend Präbiotika zugeführt werden. Folglich kann eine gesunde und ausgeglichene Darmflora nur dann Bestand haben, wenn unsere Ernährung genügend hochwertige Präbiotika enthält.

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Inulin beugt Osteoporose vor

(Zentrum der Gesundheit) – Inulin ist ein besonderer Ballaststoff, der die Aufnahme von Calcium und Magnesium erhöhen kann und dafür sorgt, dass der Körper diese Mineralstoffe auch besser speichern kann. Damit trägt Inulin entscheidend zu einem gesunden Knochenapparat bei. Insbesondere bei der Vorbeugung gegen Osteoporose spielen diese Mineralstoffe eine wichtige Rolle. Da vor allem Frauen nach der Menopause von Osteoporose betroffen sind, erforschten Wissenschaftler nun, inwieweit diese von einer Nahrungsergänzung mit Inulin bzw. generell mit Ballaststoffen profitieren können.

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Mit Flohsamen gegen das Tödliche Quartett

(Zentrum der Gesundheit) - Das Metabolische Syndrom ist im Volksmund auch als Tödliches Quartett bekannt und bezeichnet das Zusammentreffen von vier Krankheitsbildern: erhöhte Blutzuckerwerte, gestörter Fettstoffwechsel, Bluthochdruck und starkes Übergewicht. Australische Forscher der Curtin University in Perth kamen zu dem Ergebnis, dass der Verzehr von Flohsamen bedeutende Schutzmechanismen zur Herz- und Gefässgesundheit unterstützt und damit Krankheitsbilder und Risikofaktoren, die zum Metabolischen Syndrom führen, positiv beeinflusst.

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Bentonit entgiftet und hilft bei Durchfall

(Zentrum der Gesundheit) - Die Mineralerde Bentonit ist eine vollkommen natürliche Substanz und hat sehr viele positive Eigenschaften. Zwei davon möchten wir heute besonders hervorheben: Die Wirkung des Bentonits bei Durchfall sowie seine stark entgiftende Kraft, die den gesamten Körper vor Toxinen und Schadstoffen aller Art zu schützen vermag.

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