Abnehmen - Eine Übersicht

Abnehmen - Eine Übersicht

Faktoren, die das Abnehmen behindern

Vitamin-D-Mangel verursacht Übergewicht

Vitamin-D-Mangel verursacht Übergewicht

(Zentrum der Gesundheit) - Vitamin D hat Einfluss auf das Körpergewicht. Fehlt Vitamin D, dann wird leichter Fett eingelagert und die Gewichtsabnahme fällt schwer. Ein Vitamin-D-Mangel könnte ausserdem Hungergefühle verstärken und die…

08.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Magnesium macht schlank

Magnesium macht schlank

(Zentrum der Gesundheit) - Haben auch Sie Probleme abzunehmen? Können Sie das Wort Diät nicht mehr hören? Ist der Jojo-Effekt Ihr bester Freund? Magnesium könnte der Schlüssel zu Ihrer Traumfigur sein. Magnesiummangel verhindert nämlich die…

24.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Jo-Jo-Effekt: Die Darmflora ist schuld

Jo-Jo-Effekt: Die Darmflora ist schuld

(Zentrum der Gesundheit) – Die Diät klappt super, man verliert die gewünschten Kilos und fühlt sich wohl. Nach der Diät aber dauert es nicht lange – und bald schon ist man beim selben Gewicht wie vor der Diät. Der berüchtigte Jo-Jo-Effekt…

24.01.2017 1 Kommentar Mehr lesen
Proteinreiche Diät verstärkt Diabetesrisiko

Proteinreiche Diät verstärkt Diabetesrisiko

(Zentrum der Gesundheit) – Proteinreiche Diäten sind sehr beliebt, besonders wenn es um's Abnehmen geht. In einer Studie der Washington University in St. Louis/USA hat sich nun aber ergeben, dass die gesundheitlichen Vorteile in Sachen…

17.10.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Fettabsaugung macht fett

Fettabsaugung macht fett

(Zentrum der Gesundheit) - Diäten vergessen und überflüssige Pfunde einfach absaugen lassen? Schön wär’s. Nach annähernd vier Jahrzehnten Fettabsaugung zeigen neue Forschungsergebnisse erst jetzt: Das abgesaugte Fett kehrt nach der beliebten…

03.08.2016 1 Kommentar Mehr lesen
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Fasten

Gesundheitsgarantie: Ein Fastentag pro Woche

Gesundheitsgarantie: Ein Fastentag pro Woche

(Zentrum der Gesundheit) - Fasten bedeutet, nichts zu essen und gilt als eine begnadete Möglichkeit, dem eigenen Leben endlich die ersehnte Wendung zu geben. Fasten klärt den Geist, Fasten heilt und Fasten lässt Kilos schmelzen. Normalerweise wird…

20.04.2017 4 Kommentare Mehr lesen
Fasten fürs Gehirn

Fasten fürs Gehirn

(Zentrum der Gesundheit) – Fasten ist gut fürs Gehirn. Denn Fasten – so Mark Mattson, Professor der Neurowissenschaften – schützt die Nervenzellen und stärkt sogar die Nervenverbindungen im Gehirn. Das Fasten bewahrt auf diese Weise Ihr…

09.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Die 4 Fastenkuren nach Hildegard von Bingen

Die 4 Fastenkuren nach Hildegard von Bingen

(Zentrum der Gesundheit) – Fasten ist ein ganzheitliches Universalheilmittel. Es wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Fasten ist der bewusste Verzicht auf bestimmte Lebensmittel für einen begrenzten Zeitraum und hat nichts mit…

04.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Tägliche Fastenperiode reguliert Gewicht

Tägliche Fastenperiode reguliert Gewicht

(Zentrum der Gesundheit) – Das Fasten ist keine Erfindung der Neuzeit. Doch heisst Fasten nicht immer, gar nichts zu essen. Auch die Verlängerung der nächtlichen Fastenzeit wird als Fasten bezeichnet. Offenbar entspricht dieser tägliche Wechsel…

04.03.2017 3 Kommentare Mehr lesen
Intermittierendes Fasten tötet Krebszellen

Intermittierendes Fasten tötet Krebszellen

(Zentrum der Gesundheit) – Intermittierendes Fasten hemmt die Entwicklung und das Wachstum einer bestimmten Krebsart, die besonders Kinder befällt. Es handelt sich um die Kinderleukämie – wie Forscher von der Universität Texas im Dezember 2016…

04.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
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Gesundes Abnehmen

Neun Lebensmittel zum Abnehmen

Neun Lebensmittel zum Abnehmen

(Zentrum der Gesundheit) – Lebensmittel zum Abnehmen müssen ganz besondere Kriterien erfüllen. Nein, sie müssen nicht unbedingt fettarm sein. Auch auf die Kalorien kommt es nicht immer an. Und spezielle Fertig-Shakes müssen es genauso wenig…

03.05.2017 1 Kommentar Mehr lesen
Wie Sie im Schlaf mehr Kalorien verbrennen

Wie Sie im Schlaf mehr Kalorien verbrennen

(Zentrum der Gesundheit) – Wer sein Schlafzimmer nicht heizt, schlummert nicht nur gesundheitsbewusster, sondern verliert auch noch mehr Gewicht als in einem wärmeren Schlafgemach. Niedrige Temperaturen kurbeln nachts den Stoffwechsel an und…

16.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
So bleiben Sie dauerhaft schlank

So bleiben Sie dauerhaft schlank

(Zentrum der Gesundheit) - Es ist deutlich einfacher, eine Gewichtszunahme zu verhindern als nach erfolgten Fressorgien, mühevoll wieder Gewicht abzubauen. Natürlich ist es noch einfacher, sich den Gelüsten hinzugeben. Bedeutend schwieriger aber…

08.03.2017 1 Kommentar Mehr lesen
Shirataki Nudeln – Die fünf Vorteile der Wundernudel

Shirataki Nudeln – Die fünf Vorteile der Wundernudel

(Zentrum der Gesundheit) – Shirataki Nudeln werden auch Konjac Nudeln genannt. Sie bestehen aus bestimmten Ballaststoffen, die viele gesundheitliche Vorteile haben. Darüber hinaus sind die Shirataki Nudeln frei von Kohlenhydraten, Fetten und…

09.12.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Abnehmen ist Kopfsache

Abnehmen ist Kopfsache

(Zentrum der Gesundheit) – Abnehmen beginnt im Kopf. Das Gehirn kann nämlich so trainiert werden, dass die Lust auf ungesundes Essen verfliegt und stattdessen der Appetit auf gesunde Kost wächst. Gerade für Menschen, die dringend abnehmen…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
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