Abnehmen

So bleiben Sie dauerhaft schlank

So bleiben Sie dauerhaft schlank

(Zentrum der Gesundheit) - Es ist deutlich einfacher, eine Gewichtszunahme zu verhindern als nach erfolgten Fressorgien, mühevoll wieder Gewicht abzubauen. Natürlich ist es noch einfacher, sich den Gelüsten hinzugeben. Bedeutend schwieriger aber…

08.03.2017 1 Kommentar Mehr lesen
8 Faktoren, die das Abnehmen behindern

8 Faktoren, die das Abnehmen behindern

(Zentrum der Gesundheit) - Die Zahl der übergewichtigen Menschen wächst weltweit stetig an. Viele Betroffene sind verzweifelt, da sie es trotz guten Willens, Motivation und Ausdauer einfach nicht schaffen, ihr Gewicht zu reduzieren. Mit unzähligen…

03.08.2016 4 Kommentare Mehr lesen
Ohne Diät abnehmen - Ihr Ernährungsplan

Ohne Diät abnehmen - Ihr Ernährungsplan

(Zentrum der Gesundheit) - Abnehmen ist oft eine Herausforderung. Noch schwieriger scheint es, das mühsam erreichte Wunschgewicht auch dauerhaft zu halten. Mit dem nötigen Wissen wird aber sowohl das Abnehmen als auch das Halten des Gewichts zum…

18.05.2017 1 Kommentar Mehr lesen
Konjak-Nudeln - Die basische Nudel ohne Kohlenhydrate

Konjak-Nudeln - Die basische Nudel ohne Kohlenhydrate

(Zentrum der Gesundheit) – Konjak Nudeln werden aus dem Mehl der Konjakwurzel hergestellt. Die Konjakwurzel ist nahezu frei von Kohlenhydraten und Kalorien. Eine Portion Konjak Nudeln liefert weniger als 10 Kalorien bei gleichzeitig Null Prozent…

16.03.2017 2 Kommentare Mehr lesen
Chili: Gesunde Schärfe

Chili: Gesunde Schärfe

(Zentrum der Gesundheit) – Länder wie Indien und Mexiko schwören auf den Schärfe-Kick von Chili. Weshalb auch wir Europäer öfter zur scharfen Schote greifen sollten, zeigen diverse Studien zu den antioxidativen, entzündungshemmenden,…

20.04.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Chronische Entzündungen verhindern erfolgreiches Abnehmen

Chronische Entzündungen verhindern erfolgreiches Abnehmen

(Zentrum der Gesundheit) – Es gilt als wissenschaftlich erwiesen, dass Übergewichtigkeit mit chronischen Entzündungen einhergeht. Zur Entstehung dieser Entzündungsprozesse liegen verschiedene Theorien vor, die Ernährung scheint dabei jedoch die…

03.05.2017 1 Kommentar Mehr lesen
Shirataki Nudeln – Die fünf Vorteile der Wundernudel

Shirataki Nudeln – Die fünf Vorteile der Wundernudel

(Zentrum der Gesundheit) – Shirataki Nudeln werden auch Konjac Nudeln genannt. Sie bestehen aus bestimmten Ballaststoffen, die viele gesundheitliche Vorteile haben. Darüber hinaus sind die Shirataki Nudeln frei von Kohlenhydraten, Fetten und…

09.12.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Intermittierendes Fasten - Der gesunde Essrhythmus

Intermittierendes Fasten - Der gesunde Essrhythmus

(Zentrum der Gesundheit) - Das intermittierende Fasten beschreibt nicht etwa eine spezielle Form des typischen Fastens. Das intermittierende Fasten bezeichnet hingegen einen bestimmten Essrhythmus. Man isst dabei also – im Vergleich zum echten…

19.03.2017 13 Kommentare Mehr lesen
Die neue Entschlackungskur – vegan und basenüberschüssig

Die neue Entschlackungskur – vegan und basenüberschüssig

(Zentrum der Gesundheit) – Mit der neuen Entschlackungskur von effective nature wird Entschlacken zum genussvollen Erlebnis. Die 4-wöchige Entschlackungskur erfüllt alle Kriterien einer gesunden Ernährung. Sie ist vegan, basenüberschüssig und…

18.04.2017 85 Kommentare Mehr lesen
Süssstoffe machen dick

Süssstoffe machen dick

(Zentrum der Gesundheit) – Süssstoffe sollen Übergewicht verhindern und das Abnehmen erleichtern. Tun sie das aber wirklich? Israelische Forscher fanden heraus, dass verschiedene Süssstoffe die Darmflora massiv verändern. Diese Veränderungen…

27.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen